Rejse
Denne historie blev produceret af MatadorU Traveler-in-Residence-programmet i samarbejde med Adventure Center.
HER ER ET SE inde i min Annapurna Sanctuary trekking pack. Ideen er at dække alt hvad du har brug for et trekkingeventyr, samt at nævne nogle ting, du sandsynligvis er bedre til at forlade hjemme.
Samlet pakningsvægt: 22 kg.
Tøj
5 ikke-bomuld skjorter
Som det siges, er bomuld rådne, og alt, hvad der hurtigt tørrer og fjerner fugt, bliver dit bedste valg. Hvad angår hvor mange der skal pakkes, vil jeg anbefale at tage dit samlede antal dage med vandring og dele med 2, 5. Du behøver ikke en shirt til hver dag. Der er masser af steder at give en skjorte en god skylning undervejs, og hvis du går væk i skoven og ikke forventer at blive lidt ildelugtende, skulle du sandsynligvis ikke gå af i skoven i første omgang.
2 skjorter med lange ærmer
Almindelig visdom siger, at skjorter med lange ærmer holder dig varm, når det er koldt ude. Hvis du kommer fra et sted som England og kun ser solen i gennemsnit 9 dage om året, ved du dog, at skjorter med lange ærmer har en anden brug som en fantastisk måde at forhindre solen i at brænde dig til en sprød. Spring igen den lange bomuldshylse, der bare vil absorbere din sved og stænke dit værelse og erstatte det med en let, åndbar polyester. Hvis du er uden, kan du hente en knockoff North Face en i Kathmandu for omkring $ 3.
Vandtætte Merrell-vandrestøvler
Du kommer til at krydse vandløb, klatre op ad trappen og navigere i tåge åbne enge på et aktivt eventyr som dette. Gør dine fødder en fordel og gå et skridt ud over de grundlæggende løbesko. Sørg for, at de er brudt ind i god tid og er i stand til at blive våde og stadig holde dine fødder tørre.
Foto af Ronnie Macdonald
1 par bukser
Trekkingbukser er ideelle, selvom jeg personligt altid har været delvis med jeans. Uanset hvad du bringer, ville jeg ikke medbringe mere end et par. Jeg anbefaler at vandre i shorts det meste af tiden, da din krop bliver varm, mens trekking og i sidste ende bukser vil gøre dig varm og sved. Bukser tager også plads i din pakke, og du kan bære dem, selv når de er beskidte.
Patagonia capilene-3 langt undertøj
Dette er en af de vigtigste ting i min pakke. De laver store pyjamas i varmt klima, og de er uvurderlige at bære under lag, når du står op i højden. Patagonia capilene-stil er hurtigtørrende og let vejrtrækning, og jeg har en tendens til at læne mig mod en tykkelse på 3 ud af 4 for forbedret alsidighed. De holder solen væk fra dig i varmt vejr, og de holder chill væk fra dig i kulden.
1 par boardshorts
Chokerende, ud af 12 vandrere på Adventure Center-turen, var jeg den eneste, der tænkte medbringe en badedragt. Selvom du er på vej ind i Himalaya, skal du modstå trangen til at pakke som Sir Edmund Hillary. En masse af Annapurna Sanctuary-stien passerer gennem tæt, varm regnskov, hvilket gør shortsen til en foretrukken vandreindstilling. Boardies kan også komme godt med til afkøling i en flod eller nyde de forskellige naturlige varme kilder langs stien.
sandaler
Efter en lang dag med vandring ønsker dine fødder ikke at være i sko. De vil trække vejret. Jeg bærer mine sandaler med på stien, så jeg kan glide ind i dem i en frokostpause, eller hvis jeg beslutter at svømme i floden. Mange mennesker har også en tendens til at "gå glip af deres mål", når det gælder squat-toiletter, hvilket gør at man går ind i badeværelset med fodtøj af bruser af typen en foretrukken mulighed.
Foto af Bods
North Face regnjakke
Ideelt adskilt fra din vinterjakke er jeg delvis til tynde, vandtætte regnjakker med en hætte, der tjener den grundlæggende opgave at holde dig tør. Hvis du har brug for ekstra varme, er det at lave en fleece eller termisk langærmet skjorte under regnjakken gøre det trick, mens pakning langs en to-i-en fleece og regnjakke er simpelthen upraktisk at vandre i junglen.
Vandtæt bukser
Helt ærligt har jeg aldrig brugt disse på Oktober Adventure Center-vandreturen. De tager meget plads, og de er upraktiske i lavere højder, hvor det simpelthen er for varmt til lange bukser. Hvis du vandrer i Annapurna-helligdommen, er det sjældent koldt til at garantere lange bukser, hvor boardhorts ikke ville gøre det lige så godt i tilfælde af regn. Hvis jeg klatrer over Thorung La Pass på Annapurna-kredsløbet, vil jeg dog bestemt stadig pakke bukserne.
3-4 par REI-sokker
Du vil have gode vandrestrømper, der vil væske fugt væk fra dine fødder. Blemmer er ikke sjove, og selvom ingen kan lide ildelugtende sokker, er det for meget at bringe et nyt par til hver dag. Der er masser af steder undervejs til at vaske sokker og hænge dem i solen for at tørre.
Rygsæk
Foto af Osprey
Osprey Fairpoint 70 liters rygsæk
Hvis du turnerer med en arrangeret gruppe, er dette virkelig ikke så nødvendigt, da alle rejsefirmaer leverer kuffertposer med duffel-stil, der gør transporten lettere på bærere. Hvis du pakker din egen vægt, anbefaler jeg stærkt Osprey for sin lynlås åbne lethed med adgang og praktisk enkelhed. Der er ikke 1001 mysteriestropper på ydersiden, og vægten fordeles jævnt i en lang op ad bakke. Efter mange pakker og mange kilometer gået, er denne fiskeørn den bedste, jeg har fundet.
Dakine Campus LG 33 liters dagsække
Jeg har haft denne taske i 5 år i kørsel, og det får stadig jobbet gjort. Hvis du vandrer solo, skal du ikke kræve en stor dagpakke, fordi du har alt på dig, men hvis du har portører med på dine ejendele er der stadig et par ting, det er rart at altid have på dig.
Mens mange større rygsække, såsom Osprey, nu leveres med aftagelige dagpakker, mens du vandrer, vil du sørge for, at din dagsæk er praktisk nok til at dække det væsentlige, du har brug for om dagen. Disse bør omfatte en regnjakke, to flasker vand, dit kamera, et par sandaler, håndklæde, hvis du svømmer, grundlæggende førstehjælpskasse, tegnebog / pas, bog eller andre personlige effekter.
Leatherman Blast multitool
Foto af Eleaf
Fremstillet berømt for at være det værktøj, hvor den Utah-vandreren Aron Ralston plejede at skære sin egen arm af, og chancerne for, at du ikke har brug for det til en så uforglemmelig affære. Alene på denne vandring brugte jeg min Leatherman til at trimme besværlige tånegle, sage gennem bambus for at skabe en gåstang, arkivere andres tånegle, trække en splinter ud og naturligvis åbne øl.
Pakkealarmer: Sørg for at pakke din multitool i din indcheckede bagage, for ikke at lufthavnspersonalet får et nyt legetøj.
Mountain Hardwear Thermaline Xtra bred sovepose
Hvis du tilbringer mere end 2 nætter / år på camping eller udendørs, skal du gøre dig selv en fordel og investere i en dejlig sovepose. I Annapurna vil du tilbringe hver aften i det, og du vil have en, som du vil se frem til at kravle ind om natten. Jeg kan varmt anbefale at gå med en mumestil, hvor du selv kan fuldføre kokonen i varmen, samt gå med en ekstra bred taske, der forhindrer din kokon i at føle sig som en kiste.
En taske, der er klassificeret til 20 grader, skal være tilstrækkelig for de fleste vandrere, med en 0-graders taske, den valgte beskyttelse for dem, der kan lide at blive lidt mere ekstreme. I lavere højder vil en 20 graders taske faktisk være for varm, og det er derfor, du vil være sikker på at pakke langs en grundlæggende …
Sovesækforing
Uvurderlig i varmere klima, at have en foring er stort set som at have en diæt sovepose. Optager næppe noget rum i din taske, er vigtig, når du skal levere dit eget sengetøj, og medmindre du vil svede det ud hele natten, når det er 90 grader i lavlandet, en langt mere behagelig mulighed end at gå med en fuld størrelse taske.
adaptere
Foto af JuditK
Hvis du medbringer en bærbar computer, Kindle, elektrisk barbermaskine, mobiltelefon eller andre elektroniske enheder, der ikke kan leve uden det, til Nepal, har du brug for elektriske adaptere. Nepal bruger et topolet, 220 volt stik, og sørg for at have en god overspændingsbeskytter integreret, da elektriciteten i landet ikke er den mest stabile.
Tip om adaptere: Hvis du f.eks. Har en 12 timers layover i Hong Kong og vil bruge din bærbare computer, er det en anden adapter end i Nepal. Sørg for at pakke adaptere til ALLE lande, du besøger på turen. Eller bare tilslutte dig en international, universal adapter, så er du klar.
Særlig note om elektronik: Elektronik nyder ikke specielt at blive udsat for ændringen i tryk og temperatur fra havoverfladen til næsten 14.000 fod. Vores gruppe havde et antal Kindle- og E-læsere skidt ud på grund af højden. En af de ting, du måske ikke tænker på.
Petzl Tikka XP forlygte
Igen, gør dig selv en tjeneste og få en god, der har en lang batterilevetid og pakker en alvorlig mængde lumen. Hvis du tror, at du vinder ved at spare $ 10 på $ 9, 99 billig-o-specialen, når du skinner for at se stien, fordi din 6 timers busstur blev til 11, og nu er du nødt til at vandre 2 timer i mørke på et glat, kniv-tynd ridgeline, kan jeg forsikre dig om, at du faktisk ikke vinder.
Ørepropper
Den reddende nåde for enhver, der nogensinde har sat foden i et hostel, en flyvemaskine, en bus eller et hvilket som helst sted, hvor du bare prøver at få noget forbandet søvn. Hvis du med en turnégruppe sandsynligvis vil være at dele et tehusværelse med en anden person, der for at være realistisk, vil sandsynligvis snorke. Også nyttig til at blokere hane, græde babyer eller dårlig karaokemusik på en bus.
REI mikrofiberhåndklæde (eller et lommetørklæde)
Foto af brianholsclaw
Tehuse langs Annapurna-vandreturen giver brusere (nogle gange endda varme!) Mod et beskedent gebyr på $ 2- $ 3, men selvom de muligvis leverer vandet, leverer de ikke håndklæderne. For dem, der foretrækker at bade lidt mere au naturale, er der et væld af skarpe, klare vandløb, der krydser stien ved forskellige knudepunkter.
Det tager 15 minutter at bade under det kølige vand i et nepalesisk vandfald på en varm dag, er en af de små glæder, der findes i bjergene. Spring over bomuldshåndklædet imidlertid, som vi alle ved, at bomuld tager evigt at tørre. I stedet for pop til enten et hurtigtørrende mikrofiberhåndklæde, eller i en knivspids har en let udskåret bandana en overraskende sæbeevne.
Førstehjælpskasse
Hvis du vandrer med en organiseret tur som Adventure Center, leverer de et førstehjælpskit (med ilt til højere højder), men det er altid en god ide at være selvforsynende.
Mens jeg i dybden kunne udforske fordybningerne i mit førstehjælpskit, placerede jeg som essentiel en essebandage for alle vendinger eller forstuvninger, immodium eller en anden form for antidiarré, jodservietter til eventuelle udskæringer / ridser, båndhjælpemidler, ibuprofen, moleskin til blister, og måske et medicin i højde som Diamox, hvis du er bekymret over højdesyge.
Store ziplock tasker
Organisatorisk og praktisk, vil du være glad for dine toiletartikler i en Ziploc, når din deodorant, tandpasta eller shampoo altid eksploderer. Gør også god opbevaring til ildelugtende sokker, papirarbejde og medicinske piller, dog helst ikke alle sammen.
Ekstra kamerabatteri og ekstra hukommelseskort
Hvis du optager med et spejlreflekskamera, vil det kæberedfærdige landskab berøve dig batteriets levetid og plads på dit kort. Når de højeste bjerge i verden er spredt uden for dit dørtrin, og tusind fod vandfald vises ud af intetsteds, har du en måde at knipse en masse fotos på.
Personlige snacks
Da Annapurna er en teahouse-trek, er der muligheder for at levere til snacks hver par timer eller deromkring. Typer af snacks, der er tilgængelige på stien, inkluderer Pringles, Snickers-barer, sodavand og Ramen-nudler. De, der ikke er tilgængelige, er proteinbarer, elektrolytpulvere, multivitaminer eller noget, der har fjernt noget at gøre med helbredet. Kend dine egne behov og pak derefter.
REI-pakkeovertræk
Foto af simonov
Vandring i regnen er aldrig køligt. Trekking i regnvejr og med alt dit udstyr bliver våde bare almindelig suger. Invester i et pakkedæksel til både din store rygsæk såvel som din dagpakke, så du ikke behøver at bekymre dig om regnen. Desuden er de dobbelt så pæn beskyttelse mod ubehagelige hænder, der prøver at glide ind i dine lynlåse. I en knivspids vil store affaldsposer, regnponchoer og tomme sækker med ris også gøre det.
Kompressionssæk til sovepose og vinterjakke
Uhindret, en sovepose og en puffet vinterparka kan potentielt fylde hele din taske. Reign i disse ekspansive monstre med en grundlæggende kompressions- / stuff-sæk for at maksimere pakkepotentialet, mens du er på sporet.
Nepalesisk sætning bog
Mere symbolsk for at gøre et forsøg på at lære kulturen end en absolut nødvendighed, det er stadig dejligt at være i stand til at droppe et”Hej”, et”Tak” eller et”Undskyld, men kød, der er tilbage i solen, har en tendens til at få mig til at spy. Kunne jeg muligvis bare få ris?”Næsten alle landsbyboere langs vandringen forstår en anstændig mængde engelsk, selvom det altid er den ansvarlige rejsemetode at gøre en indsats for at tale på det lokale sprog.
Solcreme / hat / solbriller
Disse er ret ligetil. Ingen kan lide solskoldning. Husk at medbringe beskyttelse for dine læber såvel som læbefugtighedscreme til højere, tørre højder.
Life Halmvandsfilter / jodpiller
Så vandspørgsmålet på sporet er stort. Når du bevæger dig op ad bjerget, bliver den glasiale fodrede strøm og ledningsvand faktisk renere. Lokalbefolkningen drikker fra community-tapet, og det er 50/50, at du har det helt fint. De fleste tehuse koger vand for dig at dræbe bakterier, og det er ikke en dårlig ide at bære jodtabletter eller dit eget personlige vandfilter, såsom min personlige præference, $ 19, 95 LifeStraw.
Realistisk set sælges imidlertid vandflasker af plast i hver landsby langs stien, idet den største ulempe er, at det simpelthen skaber en masse unødvendigt plastaffald og er dårligt for miljøet. Bedre endnu at bære …
2 vandflasker i Nalgene-stil eller metal
Ja. To vandflasker. Ikke en. To. Du får tørstig vandring, og 1 er simpelthen ikke nok. Hvis dit vand lige er blevet kogt og er en forfriskende 180 grader Fahrenheit, er det en dejlig mulighed at have en sikkerhedskopi, der allerede er kølet af, eller som er tilbage. Det bedste alternativ, hvis kogende vand er at dreje de to, så de altid har en, der kan drikkes.
Mobiltelefon med nepalesisk SIM-kort til opkald til pensionater
Igen, hvis du er en del af en grupperejse som Adventure Center, vil lederne forinden have reserveret for et værelse i et af tehuse. Hvis du uafhængigt trækker i højsæsonen, men - og jeg så, at dette skete for mange mennesker - er det meget sandsynligt, at du ankommer til en landsby med intetsteds at sove.
Langs Annapurna Sanctuary-stien er der solid celle-dækning hele vejen, og at have evnen til at ringe foran og foretage en reservation (numre vises tydeligt i de omkringliggende landsbyer) kunne spare dig for at have en uønsket nat under stjernene på 13.000 ft.
Læsestof
Når du først kommer til en landsby om natten er der virkelig ikke så meget at gøre, så at være i stand til at sparke tilbage med en kop te og dykke ned i en god bog er en afslappende måde at nyde den bemærkelsesværdige natur.
handsker
Fantastisk til koldt vejr og for dem, der går med vandrestier eller en pind. Sørg for at få dem, der er åndbare (f.eks. Cykelhandsker), for at de ikke samler fugt og giver dig de blemmer, du forsøgte at undgå.
Stash af nepalesiske rupier
Når du begynder at vandre er der ikke flere pengeautomater eller kreditkortudbydere, så kontanter bliver den de facto måde at betale for noget. Hvis du vil være tilbage på sporet i to uger eller deromkring, betyder det, at du har brug for et rimeligt beløb kontant foran. Et godt estimat er 1500-2000 rupier / dag ($ 15-20), hvis du er sammen med en gruppe, og der er betalt en bolig, og 2500-3000 rupier / dag ($ 25- $ 35), hvis du betaler ud af lommen for værelser også.
Valgfrie varer:
Telt
Ubekymret billigere og bestemt mere rustik, der er ikke noget galt i at pakke dit eget telt undervejs, hvis du har et budget. Mange tehuse tilbyder teltcamping fra omkring $ 2- $ 3 / nat, selvom der er en anstændig chance for at du befinder dig i stallen ved siden af en bunke med ulmende affald.
Varme sovepude
Selv hvis du har et værelse i et pensionat, kan nogle af senge definitivt være lidt hårde. Hvis du har en dårlig ryg eller blot har brug for lidt mere polstring end et to tommer stykke skum fordelt på krydsfiner, kan du overveje at pakke en komprimeret sovepude.
Foto af jetalone
Trekkingstænger
Ah, de meget elskede og afskyede vandrestier. Det ser ud til, at flere og flere mennesker begynder at sværge ved disse massivt overprisede kulfiber- og titan-nysgerrigheder. Nogle mennesker sværger ved dem, især dem, der ikke er så hurtige på deres fødder længere, men personligt synes jeg, de er de største gimmick siden kæledyr klipper. Mange vil græde ondt af dette, men fortæl mig, sidste gang du har set en lokal guide ved hjælp af vandrestier.
Jeg er mere delvis ved blot at bruge en (død) pind trukket fra skoven, skønt du skal holde sig væk fra at købe vandrepinde, der er afskåret af træer, da det i høj grad bidrager til afskovning.
Toiletpapir
Medmindre du ønsker at blive rigtig traditionel og bruge venstre hånd på squat toilet, har du brug for noget toiletpapir. Hvis du imidlertid glemmer at pakke det, skal du ikke bekymre dig, da du kan købe det for mindre end $ 1 / rulle for hver landsby, du støder på.
Vil du tage på dit eget eventyr? Adventure Center's Annapurna-trek er kun en af mere end 2.000 ruter rundt om i verden. Lær mere på deres hjemmeside.
[Bemærk: Forfatteren er en Matador Traveler-in-Residence, der deltager i et partnerskab mellem MatadorU og Adventure Center. I løbet af 2011/12 sponsorerer Adventure Center otte episke ture for MatadorU-studerende og alumner.]
