udendørs
Foto: gologozo
En af de bedste ting ved buldring er, at du ikke har brug for meget gear for at komme i gang. Grib disse seks væsentlige ting, og kom i gang i dag.
1. Sko
Viper Rock Shoe - Unisex af La Sportiva
Den første ting, du har brug for for at starte buldring, er et godt par klatresko. Selvom billige, stive klatresko og endda sneakers er fine til gymnastiksalen eller let top-ropping, kræver de tekniske krav til buldring noget mere specialiseret.
Se efter en sko, der er holdbar, en fremstillingsmetode, der producerer en sål med tyndere gummi for en mere følsom fornemmelse på klippen. Overvej også en hjemmesko eller velcro-lukke sko, som er lettere at tage af i mellem stigninger.
Pris: $ 69, 30 - $ 114, 00 | FiveTen mænds Anasazi Moccasym klatresko
Pris: $ 74, 95 | Flash Rock Shoe af Mad Rock
Pris: $ 89, 95 | Viper Rock Shoe af La Sportiva
2. Crash Pad
Du ville sandsynligvis ikke klatre en rute i gymnastiksalen uden et reb; ligeledes bør du ikke buldre uden en nedbrudspude. Disse skummåtter beskytter dine fødder, ankler og knæ ved at give et blødt sted at lande, dække skarpe klipper og udjævne landingszonen.
Metolius Stomp Crash Pad
Hver pude på markedet i dag skal bruge to typer skum: et tyndt, hårdt lag for at give puden støtte og et tykt, blødt lag for at blødgøre landing. Du kan se nogle puder, der har et hængsel i midten og nogle, der bare foldes over, taco-stil. Begge fungerer godt, og som du vælger, er i sidste ende et spørgsmål om personlig præference.
Andre ting man skal kigge efter inkluderer metalspænder på stropperne (plastiske har en tendens til at gå i stykker, når de trædes på), et ydre stof af høj kvalitet, der vil modstå rivning, en slags tæppe på landingsoverfladen (nyttigt til rengøring af bunden af dine sko), og et godt fastgjort bæresystem.
Pris: $ 136.45 | Metolius Stomp Crash Pad
Pris: $ 179.99 | Black Diamond Drop Zone Bouldering Crashpad
3. Kridt
Klatrere bruger kridt ligesom gymnast: for at forbedre grebet ved at reducere sved. Mange stenblokke anvender de samme kridtposer, der er knyttet til et bælte, som andre klatrere gør, men nogle foretrækker at medbringe en stor”kridtespand.”
Pris: $ 36, 95 | prAna Bucket Chalk Bag
Pris: $ 2, 00 - $ 7, 00 | Metolius Super kritt
4. Børste
Boar's hårbuldrende børste
af Flashed Climbing
Stensproblemer ser meget mere trafik end endda de mest populære klatreruter. Kridt og sko gummi opbygges hurtigt, hvilket gør holderne glatte og fedtede. En børste er et vigtigt værktøj til rengøring af denne fedtede opbygning.
Det er dog meget vigtigt, at du aldrig bruger en børste med metalbørste til et stenproblem. Disse børster ændrer den naturlige struktur af klippen, hvilket muligvis ødelægger et problem. I stedet skal du kigge efter børster, der har nylonbørste med mellemstiv stivhed. Tænk på "gammel tandbørste" i stedet for "grill-rensebørste."
Pris: $ 7, 95 | Boar's hårblokering børste af Flashed Climbing
5. Atletisk bånd
Atletisk tape er nyttigt til at beskytte afskårne fingerspidser og støtte svage sener. Selvom dette er mere et værktøj til avancerede klatrere, vil du bruge noget bånd, hvis du bruger meget tid på buldring.
Pris: $ 12.49 | Trainer's Choice Athletic Tape
6. En positiv holdning
Den sidste vigtige buldring er en, der for ofte glemmes derhjemme. Buldring kan være en konkurrencedygtig forfølgelse med højt tryk, men det er vigtigt at huske, hvorfor du startede i første omgang. Uanset om du kan lide følelsen af bevægelse, friktion af klippen eller bare have det sjovt udendørs, vil en positiv holdning hjælpe dig med at holde fokus på hvad der gør dig glad.