Rejse
I øjeblikket er frivilligt arbejde med 12 samfundsprojekter i 12 lande i løbet af 12 måneder, forklarer The Global Citizen-projektets Charyn Pfeuffer, hvordan man pakker et førstehjælpskit, når man rejser og frivilligt arbejde på lang sigt.
Foto af Robert Thomson.
Fra Charyn
Folk spørger mig ofte, hvad jeg pakker i mit rejse-førstehjælpskit. Jeg justerer indholdet af mit sæt afhængigt af destinationen, tilgængeligheden af farmaceutiske forsyninger og forventede medicinske tjenester.
Tro det eller ej, alt på denne liste passer ind i en ret lille beholder med lynlås, med undtagelse af receptpligtig medicin, som jeg altid lægger i min bærebagage - bare i tilfælde af.
Da de fleste af mine frivillige projekter til The Global Citizen-projektet er på fattige steder, planlægger jeg at tage denne låste og indlæste version af mit rejse-førstehjælpskit til alle destinationerne.
Når jeg først er der, kan jeg vælge, hvad jeg måtte have brug for på daglig basis og indsætte en kort liste over genstande i min dagpakke (i en Ziplock-taske for at spille det vejrsikkert). Indtil videre har jeg ikke fundet en situation, hvor jeg har brug for noget ikke på denne grandmaster liste.
Da jeg altid er ivrig efter at forbedre mine Girl Scout-lignende pakke- og rejseevner, skal du dele eventuelle ikke-live-uden førstehjælpsartikler, som jeg skulle tilføje til mit sæt.
* Ess-bandage
* Amerikansk Røde Kors Voksen CPR med førstehjælpskort
* Svampedræbende creme
* Aspirin
* Bandaider (forskellige størrelser)
* Benadryl (pille- og flødeform)
* Tøjbånd
* Kondomer (hvis seksuelt aktive)
* EPI pen
* Førstehjælp antiseptisk
* Gasbind All Purpose-forbindinger (4”x 4”)
* Håndrenser
* Ibuprofin
* Insektmiddel (EcoSMART når malaria / denguefeber ikke er noget problem; Ben's Deet når det er)
* International vaccinationsattest (også kendt som det”gule kort”)
* Latex-handsker
* Lysere
* En størrelse passer til alle hoste / kold medicin
* Perler Probiotika
* Recepter (Cipro til diarré, Ambien ved søvnløshed, Doxycyclin som en malariaforebyggende, højde medicin, når det er nødvendigt)
* Saks
* Solcreme (da jeg er på Doxycycline i året og solfølsomhed er en bivirkning, jeg pakker SPF 50 og derover)
* SteriPEN
* Super lim
* Sprøjter (forskellige størrelser, ordineret af rejselæge)
* Temparin One Step Lost Filling Repair
* Pincet
* World Nomads rejseforsikring
