Sport
Hvis du er i den meget aktive ende af det konditionelle spektrum, kan ideen om at tage på ferie og forstyrre din daglige rutine og træningsplan gøre dig ængstelig. Hviledage er vigtige, men hvis du tager hele to uger ud, kan du slå dig tilbage fysisk, og nedbruddet af endorfiner kan gøre dit sind træg. For dem, der prioriterer sport, er der en stigning i nye feriemuligheder, der blander eventyr, rejser og holder sig i form. Her er en liste over oplevelser, som kun atleter vil tilmelde sig. Hold dig i form til din foretrukne måde, eller prøv noget nyt, alt sammen i nogle af de smukkeste landskaber i verden.
1. Cykling eller triathlons, Nevis, Vestindien
Den lille Caribiske ø Nevis lyder ikke som den første destination, du har i tankerne om at medbringe din cykel, men den bemærkes af flere grunde, nemlig den fantastiske natur og den udfordrende bakke klatrer.
Du kan lave en 20-mile kredsløb over hele øen ved hjælp af hovedvejen, der cirkler Nevis-toppen. På denne rute er udsigterne over de andre Caribiske øer, smukke hav og små landsbyer uden sidestykke. Hvis du vil have en mere intens bjergbestigning, kan du prøve Anaconda eller Killer Bee. Hvis du ikke har din egen cykel, eller du er vant til at cykle fladere terræn, kan du leje det rigtige udstyr på Wheel World. Du kan også finde ud af information på webstedet om Nevis Triathlon, hvis du leder efter en udfordring.
2. Klatre op på et træ, Pemberton, Western Australia
Pemberton er et roligt turistmål i det vestlige Australien. Fem nationalparker, der er overskuet med skove af gamle karri-træer, er forbundet med den snoede tusind kilometer lange sti, Bibbulmun Track.
Foto: Pemberton besøgende Center Australien
Disse træer, der er unikke for det sydvestlige Australien, er eukalyptus og et af de højeste træer i verden … det er derfor, du kan strække dine muskler og dine frygtreceptorer og klatre mere end 60 meter (60 meter) for en udsigt over træet.
Dave Evans Bicentennial Tree er 232 fod (71 meter) høj, og den eneste vej op er at bruge en række hamrede metalpinde, der blev tilføjet i 1988. Hvis du har mestret en, er du velkommen til at prøve de andre: Gloucester-træet og Diamanttræ. Når du har erobret klatring, kan du tage en vandretur langs Bibbulmun, udforske Beedelup Falls eller gå på en fem-dages kanotur i de lokale vandveje.
3. Løb, Dolomitbjerge, Italien
Hvis du elsker udfordrende løb og vandreture, kan du ikke finde bedre end Dolomitterne. Regionen vandt Bedste Trail Running i 2014 fra magasinet Outside.
Foto: Holimites
Destinationsrute nummer 1 for løbere er Alta Via, en 120 km (75 mile) rute, som langsomme vandrere kan gøre om 10-12 dage, men en motiveret løber kan gøre det i 1-4 dage. Du kan tage turen solo og selvplaner, men førstegangere vil sandsynligvis overveje en pakkerejse.
Foto: Holimites
Holimites og Run The World tilbyder begge interessante ruter samt en overførsel af dine personlige ejendele langs ruten, så du kan køre med bare en hydreringspakke og et par snacks.
4. Svømning, Kreta, Grækenland
Hvis ideen om at svømme 5 km om dagen i åbent havvand lyder som himlen for dig, så tjek det kølige, men indbydende vand i Middelhavet med en svømmetur.
SwimTrek tilbyder ugelange svømmeture rundt om øen, der engang var hjertet i det minoiske imperium. Disse ture er baseret i fjerntliggende kystlandsby Porto Loutro - kun tilgængelig ved vandreture, båd eller svømning - og giver dig mulighed for at opleve den fantastiske klippevisning og det rolige vand på de græske øer, mens du skubber dine grænser i det åbne hav.
5. Marathon, den kinesiske mur
Nu i det 20. århundrede regnes den kinesiske mur af muren som en af verdens sværeste marathoner. Ruten inkluderer 5.164 trin med stejle stigninger langs det mest genkendelige symbol på Kina. Da meget af den kinesiske mur stadig er i sin oprindelige tilstand, bør løbere forvente løse sten, manglende trin eller slet ingen trin i nogle dele af banen.
Foto: The Great Wall Marathon
Deltagerne kan vælge mellem mulighederne for fuld, halv eller "sjov løb", der også snor sig fra muren til bjergstier i det omkringliggende landskab. Snack- og vandstationer er tilgængelige, men som for de fleste maratonløb er dette ikke for svaghed i hjertet. Fordi maraton traditionelt sker i maj, kan temperaturerne variere vildt, nogle gange så høje som 104 ° FF (40 ° C). Mange rejsearrangører tilbyder ture til maraton, så kig dig efter en, der tilbyder det, du har brug for; de fleste vil hjælpe dig med at finde logi, tilbyde træningstips og muligvis tage dig med på andre løbeture i regionen.
Foto: The Great Wall Marathon
Albatros, det selskab, der arrangerer løbet, tilbyder også maratonløb på andre unikke steder. Du er måske også interesseret i Petra-ørkenen, Polar Circle eller Bagan Temple marathoner.
6. Trekking, Ciudad Perdida (Lost City), Colombia
Denne vandring gennem colombiansk jungel ender med at klatre næsten 4000 meter til ruinerne af Teyuna.
Ofte benævnt den mest udfordrende vandretur i verden, denne vandring bør du ikke være i dine planer, medmindre du er komfortabel med at vandre 14 km (8.5 miles) om dagen op og ned bakker i 110% fugtighed, omgivet af myg, der kan løft dig praktisk op i luften.
Foto: Expotur
Et anstændigt niveau af fysisk kondition er obligatorisk, ligesom evnen til at modstå barske forhold. Hvis du skifter mening og beslutter dig for at bøje dig ud, er den eneste vej tilbage ved vandring eller på hesteryg. Med alt dette i tankerne er vandringen givende, da den rejser gennem næsten uberørt jungel og bjerge. Du kan ikke tage denne vandring uafhængigt; du skal gå som en del af en tur.
Foto: Expotur
Bagefter kan du fortsætte med at vandre andre interessepunkter i nærheden, såsom Tayrona National Park, eller hvile et stykke tid i afleveringsbyen Santa Marta.
7. Coasteering, Det Forenede Kongerige
Hvis du er fan af vandrelateret eventyr, kan du muligvis nyde coasteering: kunsten at krydse rundt om klippefyldte kyster uden hjælp fra båd eller flotation. Halvvejs mellem klatring og havsvømning kan du gå i kastening overalt, men de klippetunge kystlinjer i det vestlige UK er nogle af de mest populære destinationer i verden.
Du kan gå på en hurtig scramble på egen hånd, eller du kan gå med en organiseret tur eller gruppe.
Foto: Coasteering Wales
Coasteering Wales har nogle sjove ture hele året rundt og opmuntrer til klippehoppning og udforskning samt giver dig våddragter, da det nordatlantiske hav bliver koldt.
8. CrossFit, Caribien
En tilpasselig ferie til Caribien, The Tour Fitness and Travel, giver kunderne mulighed for at vælge mellem en 5 til 7-dages rejseplan, der inkluderer strandtræningssessioner med CrossFit Games-atleter, vandaktiviteter i Aquaworld Cancun, nætter ude på Coco Bongo og en dag tur til den smukke ø Isla Mujeres.
Foto: Tour Fitness
Starter den 26. august 2018, vil begivenheden indeholde atleter inklusive James Hobart og Bethany Shadburne. Der vil også være en aftenession, hvor atleterne vil dele deres oplevelser og viden om alt hvad CrossFit har. Priserne er pr. Par og starter fra $ 2399 til $ 3599 afhængigt af programmets længde og valg af indkvartering med alt inklusive.
