Studenterarbejde
1. Foretag ikke sammenligninger
Uanset om du rejser ofte eller kun lejlighedsvis, er det alt for let at sammenligne din nuværende situation med en fra din fortid. Den småstenstrand fra Promenade des Anglais i Nice får dig øjeblikkeligt til at længe efter de sorte sandstrande, du har sluppet ud på i Santorini. Den phad thai-skål, du bestiller i Camden Market, får dig til at indse, hvor meget bedre nudlerne var i Phuket. Du kan ikke undgå at bemærke, at førerhuset, der henter dig klokka seks om morgenen efter en nat med drikke i Berlin, ikke var næsten lige så venlig som den, der tog dig til lufthavnen i Lissabon.
Mens det er sjovt at huske om gode minder, er grænsen mellem varm nostalgi og pludselig, skarp utilfredshed sløret og let at krydse. At foretage sammenligninger ruster dig ud af det nuværende øjeblik og får dig til at være øjeblikkelig utilfreds med det, der er lige foran dig.
Dviv ikke over det, der engang var - accepter hver situation som ny og unik, nøjagtigt som den er præsenteret for dig.
2. Sæt din teknologi ned
Skræl blikket væk fra alle de enheder, du er forbundet til, og kig dig omkring. Vær opmærksom på, hvad du ser: de subtile flanke af gult i den blomsterdug, dit krus cider hviler på, et teenage-par låst inde i et langt, langsomt kys mod busstoppestedet, de nærliggende fugle, der stikler på brødkrummer i revnerne fra fortov. Det er umuligt at absorbere detaljerne omkring dig, hvis du er optaget af indholdet på en skærm.
Opbevar din teknologi og observer både bevægelse og stilhed i dine omgivelser.
3. Forkæl dig din nysgerrighed
Du går forbi nogle graffiti på væggen stencilet med puffy lyserød maling, og du vil have et nærmere kig. Stop og undersøg det, kør fingrene over tekstur og linjer. Din server anbefaler ingefær-rom-cocktail, og på trods af din tilbøjelighed til vodka, er du fascineret. Bestil det. Du sejler til slutningen af strandcykelstien, og du spekulerer på, hvad der er ud over det stenede punkt. Finde ud af.
En del af det at være til stede er at give dig selv friheden til at følge og udforske, hvad der føles mest rigtigt i øjeblikket. Hvis nysgerrighed tvinger dig til at prøve noget nyt, skal du gå efter det.
4. Vær fordomsfri
Opretholdelse af et åbent sind over for, hvad du støder på, mens du rejser er nøglen til at blive i øjeblikket. Når du entusiastisk siger ja til en 40-minutters gåtur til restauranten, fordi du gik glip af bussen, til at prøve en skål med græshopper i Laos eller til at vågne kl. Fire om morgenen til en solopgangsture med en ny ven, tillader du dig selv at tage del i nye oplevelser.
Hvis du konstant lukker muligheder eller ideer på grund af stive forventninger, frygt eller ubegrundede vurderinger, du har, lukker du dig selv for at opleve nye muligheder og oplevelser for vækst, der altid ligger lige foran dig.
5. Lyt til lydene omkring dig
Tag hovedtelefonerne ud af dine ører, sæt din samtale på pause, og lyt. Lyt til det brudte metrostol af plast, der smækker sig mod metalvæggen med hver sværvning og acceleration i bilen, lyt til de akustiske gummi-spilleres hjørnende lyd på hjørnet, lyt til den vedvarende jangle af gadesælgernes Eiffeltårnets nøglekæder, lyt til den knusende kollision af grus og løbesko i parken. Lyt til havet, mens det vasker mod kysten, lyt til drunen af jackhammeren på byggepladsen på tværs af gaden, lyt til udsnittene af udenlandsk dialog, der flyder over gang i fødevarebutikken.
At skabe en vane med at indstille på lydene omkring dig gør dig hyper-opmærksom på dit miljø, så du aldrig går glip af en ting.
6. Se alt omkring dig som en læringsmulighed
Når dine ben krampe, fordi dit togsæde på vej til Zürich var de to fødder med gulvplads foran den glidende toiletdør, når din hajdykkende udflugt ud for Cape Towns kyst forvandles til en ond kamp mod søsyge, når din charmerende gåtur langs bymurene i Dubrovnik bliver en hektisk sprint til at finde din stjålne tegnebog - du vil ønske du var et andet sted.
Men overgiv dig til øjeblikket i stedet for mentalt at piske dig selv væk. Find ud af, hvordan du afhjælper din nuværende situation og tag de nødvendige skridt. Omfavne den virkelighed, du står overfor, så du kan lære og vokse fra dine oplevelser - eller i det mindste så du kan huske detaljerne for en god historie senere.
7. Glem din opgaveliste
Så du er stadig nødt til at foretage disse togreservationer i sidste øjeblik, svare på en uges gammel e-mail fra din bedste ven, finde et sted at vaske dit undertøj, mail postkort til hele din udvidede familie og købe en kasse med lokal økologisk te til din mor. Glem det. Anerkend de ting, du skal udrette, brug et minut på at organisere dine tanker, og slip derefter. Vær ikke så optaget af din liste over opgaver, at du går glip af den sidste sang på koncerten eller det spørgsmål, som den søde australske stiller dig.
8. Vær spontan
Vær fuldt ud til stede ved at skabe plads til spontanitet på dine rejser. Du kan ikke forblive i øjeblikket, hvis du altid overholder en streng tidsplan eller plan. Sig ja til stemmen inden i dig, der opfordrer dig til at gå af en afmærket sti, selvom bare for et kort minut.
Slå en samtale med kvinden ved siden af dig på parkbænken, tilbyde en kompliment til din rejseguide, gå sidegaderne tilbage til dit hostel i stedet for hovedallevejen, dans uhindret, når du hører musik spille, mager dukkert i havet ved nat.
Nogle af de mest mindeværdige rejseoplevelser er resultatet af ikke-planlagte situationer, produkterne fra dine vilde, nuværende øjeblikke.
