Sundhed + velvære
CrossFit er blevet en væsentlig del af mange af vores livsstil. For mennesker, der har indbygget dette ultraintensive fitnessprogram i deres daglige rutine, er det at prioritere det at holde det op - også i ferier.
Hvis du vil slippe væk fra det hele og holde dig på sporet med dine mål, har du masser af muligheder. Du kan tage til lande med flest CrossFit-fitnesscentre, søge byer med elite atleter og stærke samfund eller endda tage på en CrossFit-ferie. Hvis du er afhængig af CrossFit, her skal du rejse.
Lande med den højeste koncentration af kasser i verden
Kasser er de no-frills fitnesscentre fyldt med alt det udstyr CrossFitters har brug for for virkelig at svede. De tre bedste lande i verden med den højeste koncentration af kasser, eller CrossFit-tilknyttede selskaber, er USA, Brasilien og Italien. Disse lande på tre forskellige kontinenter er hjem til kasser med deres egen unikke appel og tilbyder friske perspektiver, men alligevel bevarer kendskabet til den velkendte CrossFit-metodik.
Forenede Stater
USA har det største antal kasser i verden. En tur hit ville ideelt være tidsbestemt omkring august for at falde sammen med de årlige CrossFit-spil. Vi anbefaler New York City som indgangsstedet, før du flytter til Madison, Wisconsin, til den store begivenhed. NYC er hjemsted for nogle af de mest stilfulde, men kompakte kasser i verden.
CrossFit Spot, New York City
Foto: CrossFit SPOT
Hjemmebasen for en af de smukkeste kvinder i verden, Kari Pearce, CrossFit Spot er samfundsfokuseret med et specialiseret ungdomsprogram. Væk fra byens glitzier-kasser, gør dette motionscenter, de diskret, men traditionelt kendte CrossFit-opsætninger det til et fantastisk drop-in-sted. Og hvem ville ikke have nogle gymnastiske tip fra Pearce selv? Et drop-in koster $ 40 per klasse, og et specielt $ 79 'Out of Town Drop-In Pass' giver dig ubegrænsede klasser for ugen.
Crossfit FBO, Lake Erie
På vej til Madison fra New York skal du stoppe ved Erie-søen, en af Nordamerikas fem store søer. Hjem til CrossFit FBO, den største kasse og USAW barbell club i Erie, har gymnastiksalen et imponerende 7500 kvadratmeter stort rum. De arrangerer også den årlige Great Lakes Challenge, en CrossFit-konkurrence, der finder sted i august, lige i tide til Games-sæsonen.
Brasilien
De fleste af de officielle tilknyttede virksomheder i Brasilien er i São Paulo og Rio de Janeiro, landets største og mest dynamiske byer. Kystlinjen mellem Rio de Janeiro og staten São Paulo har også fantastiske strand bugter, fiskerlandsbyer og travle strandbyer. Brasilien spillede vært for de første nogensinde Latinamerika Regionals i år, da Rio de Janeiros egen Pablo Chalfun indtog kvalificeringsstedet til 2018-lege.
CrossFit Guarujá, Guarujá
Foto: CrossFit Guarujá
En afslappet to timers kørsel til kysten fra São Paulo er strandbyen Guarujá. CrossFit Guarujá er det første CrossFit-gymnastiksal nogensinde i området, med en etableret community-træning i et farverigt og pulserende miljø. Udnyt dets beliggenhed ved havet for noget udendørs fitness og sol. Drop-in gebyr starter fra $ 15 pr. Klasse.
Mutuca Crossfit, Rio de Janeiro
Foto: Mutuca CrossFit
Rio de Janeiro har længe været den mest fitness-besatte by i Sydamerika. Med tre placeringer i hele byen kan Mutuca CrossFit prale af et stærkt samfund af CrossFitters, der får dig nye venner på kort tid. De tilbyder også specialiserede Pilates-klasser til en holistisk fitnessoplevelse. Sørg for at hente nogle af de kasse-mærkevarer, inklusive håndledsindpakninger og greb, som vil gøre gode souvenirs. Den første drop-in-klasse er gratis.
Italien
Italien overhalede for nylig Canada og Australien med hensyn til det samlede antal officielle CrossFit-datterselskaber. Dette er en stor udvikling i betragtning af at Canada og Australien var nogle af de tidligste vedtagere af sporten. At krydse CrossFit-flaget højt på vegne af Europa, Italiens middelhavsdiæt og forkærlighed for god sommerliv gør det til et fantastisk sted for en Euro-ferie - samtidig med at man møder det lokale fitnessfællesskab.
CrossFit Darsena, Milano
Foto: Crossfit Darsena
CrossFit Darsena ligger i det pulserende historiske Navigli-kvarter i Milano og byder dig velkommen med åbne arme - selvom bare for en kort træning. Gymnastiksalen er en af de mest etablerede kasser i byen og arrangerer den årlige La Battaglia Di Milano, en meget anset CrossFit-konkurrence i det nordlige Italien. Drop-in gebyr starter fra $ 18 per klasse.
Crossfit Catania, Sicilien
Foto: CrossFit Catania
Ventur ned til Italien til øen Sicilien og slip ind på CrossFit Catania. Kassen blev udviklet i den originale Greg Glassman-opskrift: start lille, voks ud af dit rum, gentag. Fra et garage til et par venner udviklede det sig langsomt til en kasse, der henvender sig til lokalsamfundet. Drop-in gebyret starter fra $ 15 per klasse og $ 95 for ti poster.
2. Under-radar-destinationer med en summende CrossFit-scene
Mellemøsten
Mellemøsten har været et voksende hotspot for sporten i de sidste fem år. Store navne er tiltrukket af regionens gunstige skattepolitik, solrigt vejr året rundt og en blomstrende CrossFit-kultur. Toptræner, der er flyttet til regionen, inkluderer spilatleter Lauren Fisher og Jonne Koski. Fitnessens niveau har oplevet så stor vækst, at Regionals 2018 blev ændret for at give mulighed for mere kvalificerende pletter fra Mellemøsten.
Circuit +, Kuwait
Foto: Circuit + Fitness
En af de tidligste og mest etablerede kasser i regionen, Circuit +, er en gruppe fitnesscentre over hele Kuwait City, der serverer forskellige køn og fitness-niveauer. Idet gymnastiksalen respekterer lokale normer har et dedikeret mødested for kvinder. De har også gratis fitness-klasser, herunder barbell og yoga. Circuit + arrangerer også den årlige Battle Fitness Festival, den største CrossFit og fitness konkurrence i regionen, der finder sted i efteråret hvert år. Drop-in gebyret starter fra $ 33 per klasse.
Crossfit Yas, Abu Dhabi
Foto: Vogue Fitness
Med et stjerneteam af undervisere fra Australien, New Zealand og Storbritannien, satte Crossfit Yas i Abu Dhabi først regionen på CrossFit-kortet. Deres debutprestationer i holddivisionen så dem kløne en tredjeplads i CrossFit Games 2016. Gymnastiksalen har også en dedikeret afdeling Yas Ladies og Yas Kids, der gør fitness til en familieaffære. Træne sammen med nogle af de bedste coaches i verden, mens du overser den ikoniske Yas Marina i Emiratets hovedstad. Drop-in gebyrer starter fra $ 26 per klasse.
Island
For et land med en befolkning på kun 350.000 har Island konsekvent produceret et betydeligt antal atleter på elite-niveau, herunder to-gangsmester Katrín Tanja Davíðóttir. Islands atleter tilskriver ofte deres dygtighed til modstandsdygtigheden formet af hårdt vejr og en robust udendørs livsstil. Rejsende vil sætte pris på Islands unikke topografi: vulkaner, lavafelter, gletschere, subarktiske kyster og barske bjerge, der minder om fantasiverdener. Crossfit Reykjavik, opkaldt efter hovedstaden, er et så populært sted for besøgende i landet, at det er en af de mest regelmæssigt citerede destinationer for taxachauffører i lufthavnen.
Crossfit Grandi 101, Reykjavik
Foto: Grandi101
Mens det er en god ide at komme ind i Crossfit Reykjavik for en hurtig selfie med berømtheden CrossFitters, er Crossfit Grandi 101 en bedre mulighed for at deltage i en træning. Beliggende i udkanten af Islands hovedstad og med udsigt over en lille naturreservat ø, rummer den 10.000 kvadratmeter store kasse to forskellige typer klasser, olympisk løft eller udholdenhedsbaseret. Deres drop-in gebyr starter fra $ 24 per klasse eller $ 76 for et ugentlig pass. Forudbestilling kræves.
Crossfit Hamar, Akureyri
Book en klasse på Crossfit Hamar beliggende nær Akureyri bugten, og måske vil du opleve den elastiske islandske ånd. Boksen har en børnevenlig politik og tilbyder babysitningstjenester til dem, der kommer med børn. Drop-in-gebyret starter fra $ 20 per klasse eller $ 62 for et ugentlig pass.
Australien
Som et af de første lande i verden til at omfavne CrossFit har Australien produceret nogle imponerende atleter, herunder 2017 Fittest Woman on Earth, Tia Claire-Toomey. Sport og fitness har længe været en del af den australske livsstil. Par det sammen med de smukke naturlige landskaber, rig biologisk mangfoldighed og godt vejr, og du har selv en ferie at huske.
CrossFit Coogee 2034, Sydney
Foto: Crossfit Coogee
Bondi Beach er stedet på enhver rejsendes liste, når det kommer til Sydney, men bare et stenkast væk er den køligere og roligere Coogee Beach. Her holder CrossFit Coogee 2034 en flok udeklasser ved stranden under varme vejrdage. Trænerne er fokuseret på fitnessudvikling på tværs af alle aldre med deres særlige programmer: CrossFit Kids, Athletes Academy og Grizzly Bear Masters Club. Drop-in gebyr starter fra $ 19 per klasse.
CrossFit VLT City, Melbourne
Foto: Vault Performance - CrossFit VLT
Beliggende i de gamle ANZ-bankhvelv, indeholder kassen lidt af Melbournes historie i sit rum. Som en del af Vault Performance-gruppen fungerer den underjordiske beliggenhed som en flugt fra byen. Åbne hele dagen for klasser og åbent gym, undervisere tilbyder også specialiserede styrke- og gymnastikklasser. Deres drop-in gebyr starter fra $ 19 per klasse og $ 50 for et ugentlig pass.
3. Særlige arrangementer med Crossfit-tema
Leder du efter at møde kolleger CrossFitters fra hele verden og tilbringe nogen tid med mennesker, der deler denne samme besættelse? Specielle ferier med CrossFit-temaer er alt det rasende, især i løbet af konkurrencekalenderens lavsæson.
Wod On The Waves, Miami til Bahamas
Foto: WOD on the Waves Cruise
En fem-dages cruise-ferie, der sejler fra Miami til Bahamas og tilbage. Wod on The Waves, der kaldes det første fitness-krydstogt nogensinde, har til formål at samle samfundet sammen med nogle af de dygtigste atleter for at fejre CrossFits arbejde hårdt og spille hård livsstil. Fra 21. til 25. januar 2019 har krydstogtet bekræftet deltagelsen af mange store navne i CrossFit-universet.
Specialkurser og ernæringskurser finder sted om bord. Du kan også slappe af og udforske øerne, når skibet lægger til i forskellige havne i Bahamas. Priser starter fra $ 575 pr. Person for et indvendigt rum til $ 5198 pr. Person for ejerens suite. Priserne inkluderer måltider, det meste af fitnessprogrammering og -seminarer ombord, skibaktiviteter og aftenunderholdning. Et gebyr på $ 249 gælder per person for skatter, havneafgift, drikkepenge og ekstra begivenhedsgebyrer.
Touren Fitness og rejse, Caribien
Foto: Tour Fitness
En tilpasselig ferie til Caribien, The Tour Fitness and Travel, giver kunderne mulighed for at vælge mellem en 5/7-dages rejseplan, der inkluderer strandtræningssessioner med CrossFit Games-atleter, vandaktiviteter i Aquaworld Cancun, nætter ude på Coco Bongo og en dag tur til Mexicos ø Isla Mujeres. Starter den 26. august 2018, vil begivenheden indeholde atleter, herunder James Hobart og Bethany Shadburne. Der vil også være en aftenession, hvor atleterne vil dele deres oplevelser og viden om alt hvad CrossFit har. Priserne er angivet pr. Par og starter fra $ 2399 til $ 3599, afhængigt af programmets længde og valg af indkvartering med alt inklusive.
