Kan vores velvære, uanset om de er velmenende, have den modsatte effekt?
EFTER DEN SIDSTE tekst fra min ven, Shannon, der fortalte mig, da hun ankom, svarede jeg næsten med noget som "køre sikkert" eller "sikre rejser." Jeg besluttede ikke at gøre det til sidst. Hun kom til byen på besøg. Hun bor i Nelson, men flyttede om sommeren for at kæmpe mod skovbrande. Hun har været stationeret i Salmon Arm, en by omkring 350 km nordvest for her.
Jeg har altid været den slags person, der afslutter en samtale med en slags venlig afsked, og ønsker dem held og lykke eller sikkerhed. Jeg ved ikke hvorfor, men netop dette tidspunkt fangede jeg mig selv og stillede spørgsmålstegn ved, hvorfor jeg gør det. Hvorfor vi gør det. På overfladen virker det bare som en dejlig gestus. Men det mindede mig også om den gang, jeg var sammen med min kone, hvordan jeg altid skulle have det sidste siger, da vi skiltes.
Som hvis jeg ikke sagde noget, og der skete noget forfærdeligt, ville det på en eller anden måde være min skyld. Jeg gætter på en måde, at det er en forsikring mod at føle skyld ned ad vejen. I virkeligheden er det naturligvis ikke noget, jeg siger, som gør dem mere sikre.
Så hvis det er sandt, begyndte jeg at undre mig over, om det faktisk kunne have en negativ effekt. Den person ville ligeledes begynde at stille spørgsmålstegn ved, hvad de aldrig ville have stillet spørgsmålstegn ved, hvis det ikke var blevet sagt. Kør sikkert? Hvorfor ville jeg ikke?”
logoterapi
Neurolog / psykiater, Viktor Frankl, var en overlevende fra Holocaust, der tilbragte næsten tre år i nazistiske koncentrationslejre. Hans iagttagelser - om hvordan han og hans medfanger reagerede under visse omstændigheder - forstærkede hans teorier om den menneskelige tilstand.
Hyper-intention: tvungen intention mod en eller anden ende, der gør dette ende uopnåeligt.
Hans store teori, logoterapi, er især interessant. Inde i det beskriver han en form for angst, det, han kalder hyper-intention, og som Wikipedia beskriver som”tvungen intention mod et eller andet ende, der gør dette ende uopnåeligt.” Et eksempel på dette er nogen, der har problemer med at sove. Tanken er, at jo hårdere du prøver at falde i søvn, jo mere sandsynligt er det for, at du ikke falder i søvn.
Hans kur - hvad han kaldte paradoksal intention - ville så være at fortælle sin patient at gøre det modsatte: prøv at holde sig vågen så længe som muligt. Derved ville de uundgåeligt falde i søvn. Et andet eksempel er en, der sveder voldsomt. Hvis han på en fest forsøgte ikke at svede (måske gentager sig selv, "ikke sved, ikke sved"), ville han naturligvis svede.
I henhold til Frankls paradoksale intention-terapi, skal manden prøve virkelig hårdt at svede. Da han prøvede så hårdt at svede, ville han faktisk mislykkes.
Hav en sikker rejse
Så hvad nu hvis vi anvendte dette på nogen, der var ved at gå i gang med en road trip? Kunne plantning af "køre sikkert" i deres sind faktisk have den modsatte effekt? Hvor de anvender hyper-intentioner for at køre sikkert, og de ender ikke?
Måske kunne det også ses på i et overtroisk lys (selvom overtro og intention kan være meget tættere beslægtet, end vi tror). I teaterverdenen ønsker skuespillere hinanden”at slå et ben” inden en forestilling. "Held og lykke" er uflaks. Eller måske er dette bare en anden version af hyperintention, hvor skuespilleren bliver så fokuseret på at "have held og lykke", at dårlige ting sker.
Vi bør være forsigtige med de frø, vi planter, selv når vi er velmenende. Vi ved aldrig, hvad der kan blomstre.
