Her Er Grunden Til, At Tid I Naturen Skal Være En Prioritet For Dig Og Din Familie

Indholdsfortegnelse:

Her Er Grunden Til, At Tid I Naturen Skal Være En Prioritet For Dig Og Din Familie
Her Er Grunden Til, At Tid I Naturen Skal Være En Prioritet For Dig Og Din Familie

Video: Her Er Grunden Til, At Tid I Naturen Skal Være En Prioritet For Dig Og Din Familie

Video: Her Er Grunden Til, At Tid I Naturen Skal Være En Prioritet For Dig Og Din Familie
Video: Befri dit Liv (7:7) - Tilbage til Samsø 2024, April
Anonim

Parenting

i betalt partnerskab med

Image
Image
Image
Image

1. Det fyrer op dine børns fantasi

Alt for ofte finder vi os fast i det kendte, det behagelige, det velkendte. De fysiske rum i det mest hverdagslige by- og forstæderliv - huse, klasseværelser, kontorer, fortove, veje (eller værre: veje uden fortove) - alt sammen forstærker dette.

De er designet omkring mangeårige normer, regler, regulering og en overflod af love, som uden at vi er fuldt ud bevidste om dem, styrer den måde, vi bevæger os på, hvordan vi interagerer med stedet; de forankrer dybt vores hverdagsfølelse af normalitet, mulighed.

Men hvad enten det er videnskab eller sport eller relationer eller kunst, opdagelser og innovation kommer gennem det ukendte, og naturen er en direkte rute. Tag dit nærmeste naturområde, muligvis en park eller sø eller nationalskov. Hvad er der under vandet der? Hvordan ser det ud ved daggry eller om natten? Hvilke dyr bor i regionen eller vandrer gennem? Hvem var områdets oprindelige indbyggere? Hvad er det ældste træ der? Den enkle, men dybtgående handling ved bare at være der, i naturen, åbner undersøgelseslinjer, der kan affyre børns (og voksnes) fantasi.

2. Det sætter alle på lige grund

En udvidelse af ovenstående, de fysiske rum og parametre alle omkring os har en tendens til at adskille børn og voksne. Tjek enhver park eller legeplads: Børn i sandkassen, mødre og far der sidder på bænke og ser på smartphones. Tjek skolelunchrooms: børn ved det ene bord, lærere ved det andet. Fra skole til efter-skole til fritidsaktiviteter til fodboldkamp i weekenden, indebærer hele strukturen voksne og børn besætter to forskellige verdener. Dermed bliver børnene op med at efterligne, hvilket styrker mønsteret: Magtkampe handler om, hvem der får at gøre hvad, og i hvilken rækkefølge.

nature
nature

Foto: Stefan Schmitz

Men naturen - især ørkenen, hvor der ikke er møbler, ingen bænke, døre, trin, porte, hegn - fjerner pludselig disse strukturer. Det kan være en subtil psykologisk effekt, men efter mange års undervisning både i og ud af klasselokalet har jeg set om og om igen, hvordan det at få voksne og børn til den "neutrale" naturgrund ændrer gruppedynamikken, gør børnene mere lydhøre, værdsættende og voksne mindre distraherede.

3. Det lader børn og forældre brænde af energi og følelser på en sund måde

Here's why time in nature should be a priority for you and your family
Here's why time in nature should be a priority for you and your family

Foto: Prastika Herlianti

Når mangrover absorberer energien og skaderne fra oversvømmelse og tidevand, er det også bare at være ude i skoven som en familie, så alle kan løbe rundt og udforske og afbrænde energi uden begrænsninger.

I vores husstand bruger vi "indendørs stemmer" og spiller "indendørs spil." Disse kan være sjove, men når vi først er i skoven, er alle indsatser slukket! Racer op ad bakker, udforsk bekker, være så sprudlende som vi ønsker. Det er tiden. Det er pladsen til det. Det er noget, vores familie har brug for og værner om, til det tidspunkt, at når folk begynder at blive cranky, bikkende på hinanden, ved vi, at vi er forfaldne til mere "flodtid."

4. Det lærer empati, medfølelse og forbindelse

I løbet af de sidste årtier er mennesker i stigende grad blevet distanceret fra kilderne til deres mest basale nødvendigheder, alt fra vand til mad til beklædning til energien, der styrker deres hjem. Med denne frakobling kommer frigørelse, en svindende ansvarsfølelse af samfund. At engagere sig som en familie med naturen kan gøre varige indtryk på et barn med hensyn til hvor hun eller han kommer fra, og hvordan det er forbundet med resten af verden. En af de enkleste måder at undervise på er gennem det enkle koncept om ens”vandskiltadresse”.

Here's why time in nature should be a priority for you and your family
Here's why time in nature should be a priority for you and your family

Foto: Mi PHAM

Undersøg konturerne af landet omkring dit hus, dit kvarter, dine gader som en familie. Hvor går vandet, når det regner? I hvilke søer, hvilke floder? Hvor går det derfra? Alle i verden har en vandskifteradresse. Vores vand kommer fra et eller andet sted, og vores spildevand går et eller andet sted. Der er en opstrøms og en nedstrøms.

Find din vandløbsadresse ned til den nærmeste bæk eller flod; se på Google Earth for at hjælpe med at finde navnene og kortlægge løbet helt ud til havet. Hvor mange andre byer er over din eller nedstrøms?

Byg en model udenfor i snavs, og lad dine børn skære flodbedene. Lad dem føle det med deres hænder.

5. Det lærer, at resultater ikke altid er forudsigelige

For mange aktiviteter, udstillinger og forlystelsesparker som Disneyworld er struktureret omkring forudsigelige resultater. Du betaler for en billet, tager turen, og så er den forbi. Du trykker på en knap, hører en optagelse, der forklarer, hvad en udstilling handler om, og derefter gå videre. Alt dette er parallelt med forventningen om øjeblikkelig tilfredsstillelse, som familier allerede oplever via skærmtid: Du trykker på en knap, skifter kanal, og et andet show / spil / app dukker op. At være i naturen minder os om, at verden ikke er stop-start, binær, forudsigelig. Naturen ændrer sig konstant, altid i bevægelse, i sit eget tempo. Den åbenlyse lære her er tålmodighed.

En god øvelse er at konstruere en”blind”. Vælg en velkendt skov, hvor du kan oprette et lille fort (børnene vil elske dette) af børste, stænger, bladdækning. Lad den ene side være åben, vendt så åben mod et område, som du kan finde: huler, dale, en krop af vand. Efter at have konstrueret det, skal du vende tilbage en anden dag enten tidligt om morgenen (før daggry er bedst) eller sent på eftermiddagen med ophold indtil aften. Medbring kikkert. Hvilke dyr observerer du? Hvad ændrer sig i landskabet? Jo mere du observerer - og beder børnene om at observere, omdanne det til et spil, en udfordring - jo mere kommer du ind i det.

6. Det skaber muligheder for børn til at være opfindsomme

En udvidelse af ovennævnte, det medium, som børn (og familier) interagerer i naturen, hvad enten det er mudderpytter, kugler af ler, der er hentet fra en flodbred, eller skaller, der samles langs kysten, er taktile og "interaktive" på en måde, som en berøringsskærm kan aldrig være. Børn får legetøj, apps osv. Med den idé, at det at have tal og bogstaver gør dem”lærerige”, når de faktisk fratages den slags leg, hvor de er i stand til at være mest fantasifulde.

7. Det er lærerigt om livskredsen

Saving the Earth
Saving the Earth

Foto: Annie Spratt

At guide din familie gennem oplevelser i naturen kan være en primær måde at introducere koncepter omkring liv og død, især for små børn.

Fra at møde døde dyr, at gå langs stranden og se på skaller (“Hvad skete der med alle de dyr, der plejede at bo i skaller?”), Eller endda noget så simpelt som at stoppe ved et faldet træ i skoven, undersøge hvordan materialet forfalder og beriger jorden, naturen minder os om, at vi er forbundet med livskredsen, og det er ikke noget at beskytte sig mod, men omfavne.

8. Masser af udendørs leg viser sig at have specifikke sundhedsmæssige fordele

Center for sygdomskontrol har undersøgt fedme hos børn i de sidste to årtier, og deres fund er grimme: Fedme hos børn i skolealderen er mere end fordoblet, og antallet af klinisk overvægtige unge er tredoblet. CDC peger på tendensen med, at børn tilbringer mere og mere tid indendørs i de sidste to årtier, og har konkluderet, at mindst en time om dagen med fysisk aktivitet udenfor er gavnlig for alle børns fysiske velbefindende.

Derudover har videnskaben fundet en forbindelse mellem den nedadgående tendens for børns udendørs legetid og følelsesmæssige problemer, der kan opstå i hele livet.

9. Det er det eneste sted at lære så mange livsevner

Camping
Camping

Foto: Laura Bernhein

Der er ikke noget klasseværelse som naturen. Da jeg var barn var jeg heldig nok til at gå på skoler og lejre, hvor lærerne var eksperter på det, de kaldte”livsfærdigheder.” Dette omfattede praksis som at opbygge rigtige brande, konstruere krisecentre, navigere i terræn via kort og kompas, forhandle bæk og floder, identificere planter, træer, dyr, konstellationer, vide, hvordan man kan få drikkevand, og så meget mere.

Når jeg ser tilbage, er jeg klar over, at det ikke var disse færdigheder i sig selv, som var den virkelige "lektion", men den kumulative effekt, de havde for at gøre mig mere opmærksom og værdsættende af naturen. På en overraskende dyb måde kan du blot bruge tid i naturen med din familie og lære de mest basale færdigheder og viden, som enhver mand, kvinde og barn i tusinder af år vidste (eksempel: hvor månen stiger) kan hjælpe med at føre til en dybere forståelse eller forståelse for de steder, du bor og rejser. At være i stand til at bevæge sig gennem steder uden blot at blæse gennem halv-søvn.

10. Det kunne en dag redde folks liv

Og en udvidelse af ovenstående: På en meget reel, direkte måde, kan det at lære disse slags livsevner faktisk redde en persons liv, eller hjælpe med at undgå eller afhjælpe en potentielt farlig situation. Fra at forstå, hvor langs en flod er sikkert at lege, svømme, udforske, til at føle sig godt tilpas i skoven og være i stand til at finde sin måde, er der en vigtig sensibilitet, som de, der er vokset op tæt på naturen: respekt.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Mere sådan: Camping er min medicin: Et kærlighedsbrev til det udendørs

Anbefalet: