Lagom
Lagom er et ord, der betyder "lige det rigtige beløb". Lagom är bäst er et populært svensk ordsprog og oversætter til "nok er så godt som en fest". Denne moderationspolitik kan være undertrykkende, når den tilskynder de naturligt omtalte svensker til at moderere deres samtaleemner eller afholde sig fra at grine for højt … men taget med en ordentlig grad af lagom i sig selv, er en lille moderation en god idé. Vi kan bruge dette koncept som en chance for at afskalere vores indkøb, undgå at komme i endnu en kommentarekamp på Facebook og måske sætte os ned og nyde det behagelige forår vejr i stedet for at haste ind i Starbucks.
Fika
Alle begynder at trække lidt omkring kl. Heldigvis er det fika tid i Sverige! Både venner, kolleger og familier tager en lille pause for en forfriskende drik (lad os være ærlige, i Sverige er det normalt kaffe) og en lille snack. Snacks er normalt en kanelbulle (en kanelrulle drysset med sukker) eller noget andet simpelt wienerbrød, og kan også nydes om eftermiddagen. Efter at have set den regelmæssige snackplan, er mit lille barn på dagpleje og lægger mærke til, hvordan hangry jeg får, kan jeg ikke hjælpe med at tro, at vi alle ville drage fordel af regulerede snacktider.
Subsidieret dagpleje
Ikke så meget en vane som en statlig institution, svensk dagpleje (eller "dagis", som betyder børnehave) er reguleret, kreativ og subsidieret i henhold til din indkomst. Familier med lav indkomst betaler stort set intet, mens familier med højere indkomst betaler et maksimalt beløb pr. Barn … hvilket normalt viser sig at være det samme beløb som regeringens "børnetilskud". At have tilgængelig, overkommelig dagpleje giver forældre mulighed for at arbejde let, opmuntrer ligestilling mellem køn (ikke nødvendigt for en mor at ofre sin karriere, fordi familien ikke har råd til børnepasning), og lader børnene få venner og have oplevelser, de ikke ville få derhjemme. Den dagpleje ved siden af os har et "busafsnit" med en særlig skolebus, der kører 3-5-årige til forskellige steder i provinsen: De går til strande, skove, nationalparker og museer … alle for mindre end prisen på to dejlige middage ude.
Nummerlapp
I stedet for at komme ind i uregerlige angstfremkaldende linjer for at komme til en postkontor eller se en læge receptionist og risikere risikoen for, at nogen vil skære foran dig eller ikke se slutningen af linjen, bruger svenskerne nummermaskiner til ALT. Selvom dette først er forvirrende, efter et stykke tid, kommer du til at værdsætte livskraften ved at kunne vandre rundt i en butik eller endda forlade og komme tilbage, før dit nummer kaldes, uden at miste din plads i kø. Jeg var nødt til at gå til arbejdsformidlingskontoret for nogle former her om dagen, og nummerlapp-linjen var temmelig lang… så jeg gik bare til butikken ved siden af et lille stykke tid og kom tilbage i tiden for at blive kaldt til fronten. Geni!
Familie over arbejde
Uanset hvad du gør, eller hvor du er, ser svensker dit job som sekundært i dit familieliv. Nødt til at rejse tidligt for at gå til din datters klaverangang? Hav det sjovt! Ingen vil give dig sorg over at gå glip af et møde, og det ville være utænkeligt at blande sig i en persons planlagte forældreorlov. Dette kan være en smule smerte, når, for eksempel, din banklånsbetjent er væk i en uge, fordi deres barn er syge, og de tager VAB (vård av barn, dage betalt af regeringen for at du skal være hjemme hos din syge barn), men svenskerne er gladere og sundere, fordi de ikke bruger 80 timer om ugen på arbejdet. Dette har heller ikke forstyrret Sveriges ry som innovative opfindere og producenter af popkultur: De har været ansvarlige for Skype, oppustelige cykelhjelme og pacemakere … såvel som lynlåse, ultralyd og termometre.
tyttebær
Min mand beskrev disse som”hvad tyttebær ønsker de var”. Disse tærte, søde, perfekt størrelse bær giver lækker marmelade og er smagfulde tilføjelser til enhver skål, hvad enten det er sød eller velsmagende. Jeg havde lige nogle vegetariske dumplings spredt med brunet smør og lingonbær, og min mund troede, at den døde og gik til himlen. Bortset fra at være velsmagende, er lingonbær fuld af antioxidanter og kan reducere pigge i blodsukkeret, hvilket er særlig nyttigt for diabetikere. De er også antiinflammatoriske og hjælper med at forhindre urinvejsinfektioner, ligesom deres tidligere nævnte mindre-yummy fætter, tranebæret.
Gør alt online eller med mobil
Du kan arkivere dine skatter eller købe et hus via en sms. Du kan booke en læge eller afprøve dine blodprøveresultater på specialiserede websteder. Din recept til den blodprøve blev transmitteret digitalt til laboratoriet i tilknytning til dit ID-nummer, så du ikke behøver at bekymre dig om at holde styr på et stykke papir. Et grundlæggende kontantløst samfund, der er en speciel app (Swish) til overførsel af penge til personer, der bruger telefonnumre, så du behøver aldrig at have regninger for at betale den frugtmonterede ejer for halvdelen af hindbær. Det er fantastisk.
Cykling overalt
Sverige er et af de ti lande med flest cykler pr. Indbygger i verden, og det viser. Alle cykler overalt (især om sommeren eller når som helst tæt på sommeren, eller når det endda er lidt solrig udenfor). Brug for at få nogle dagligvarer? Gå på cykel! Vil du hente dit barn fra dagpleje? Cykel med børnesæde! Har du brug for at hente mere end et barn? Få en lastcykel! Du har ikke brug for polstret spandex-shorts og en fancy titanium-cykelramme i Sverige, da alle bare kaster rundt på slå-up gamle fixies, sms'er med den ene hånd og vinker på chauffører med de andre.
Tilbringer masser af tid udenfor
Fortæl en svenske, at der er en birkeskov i nærheden, og de vil efterlade et spor af støv i deres travlt med at nyde den friske luft og fuglesang. Den første gang jeg nogensinde kom til Sverige var i maj, og den AirBNB, vi boede i, havde ikke gardiner i soveværelsets vinduer. Det bliver lys omkring 4 am i maj og forbliver let indtil omkring 23:00. Da vi spurgte værterne, hvorfor de ikke havde nogen gardiner, trak de på skuldrene og sagde:”Det er mørkt her så længe, at når det bliver lys igen, ønsker vi at få så meget solskin, som vi kan.” Alle elsker at hænge rundt på terrasser så meget, at restauranter og pubber leverer behagelige blankies til udendørs kunder til at holde sig varme, mens de nyder deres drinks.
Gratis frugt til børn i supermarkederne
Dette er en fantastisk måde for butikkerne at bruge deres retning mod overmoden frugt og forhindrer, at et lille barn smelter fra sult midt i butikken. En skraldespand fuld af bananer og ekstra appelsiner eller æbler lige ved døren, og forældre kommer til at shoppe i fred, mens børnene arbejder på, hvordan man fjerner en skræl og fylder deres ansigter. Det er normalt frugt, der vil blive fjernet af skærme og smidt ud, så det reducerer også affald. Alle vinder!
