Yoga
Yoga Bear US Army Hvorfor mænd har langt mere at tjene på yoga end kvinder.
Hustruen beundrede de mønstrede capris, der hænger på stativerne ved siden af skrivebordet. Hun valgte mellem de flerfarvede blomsterformede med ankelbånd og den mere tropiske version med spredte bananblade, og raslede om, hvordan hun havde brug for at komme tilbage i yoga, og at disse ting ville hjælpe hende med det. Jeg ville opfordre hende til at gå til det lokale mål i stedet for, men bare lyttede.
Da hun trak en af anklene af og holdt den op mod de blomstrede bukser, som hun havde slået sig ned på, håndterede hendes mand døren og holdt sine sko på trods af vores tegn, der bad om lånere om at fjerne dem og tørre deres fødder inden de kom ind.
”Har du fundet ud af din yoga her?” Hans blomstrende stemme udviste en meget markant New Jersey-accent.”Hjælper du min kone med yoga-tinget?” Han så ikke ud til at rette sine spørgsmål til nogen især, hvis de overhovedet var spørgsmål. Han trængte travlt på tyggegummiet, kørte sine fodboldspillerhænder gennem Prana-strømpebuksen, og hans hoved dartede rundt i rummet - hvilket gjorde åbenlyse træk for at række ting ud. Med en hurtig sving var hans solbriller slukket, og da han gyngede frem og tilbage på hælene, hænderne på hofterne, tårnede over mig.
Brahma KumarisMarlon Felipe Presotto
Jeg lod mine øjne blive på hans sanddækkede flip-flops, inden jeg mødte hans blik.”Ja, dette er et yogastudie.”
”Ja, jeg hører gode ting om jer. Min kone her - hun kan godt lide at lave disse yogastuffe.”
”Du skulle også komme.” Da jeg blev klar over, at det antydede, at denne hyperaktive, 6'3 ″ gymnastikmisbruger kunne bruge yoga mere end hans kone kunne fornærme ham, ændrede jeg min erklæring.”Jeg får mange fyre i min klasse. De elsker det.”
”Åh, nej. Min krop er ikke skabt til det. Jeg bøjer mig ikke på disse måder. Nah. Ikke for mig."
”Mange af de mænd, der kommer, er større end dig - store atletiske fyre.”
Hans hustrus hoved knækkede rundt og talte for første gang, siden han gjorde sin tilstedeværelse kendt.”Gutter, der er større end dig! Kunne det være muligt?”Hendes sarkasme fik mig til at grine. Smilet, der tidligere blev gipset på mandens ansigt, bleknet, og han stormede ud. Jeg så ham passe udefra med hans Blackberry presset mod hans øre, da jeg ringede efter hans kones ordre.
Dude har brug for yoga, tænkte jeg.
De fleste dudes gør, men desværre for dem synes seitgeisten for moderne yogakultur alle kvindecentriske. Man behøver ikke gå længere end merchandiseholderne på ethvert yogacenter for at se det. Nary har jeg set et par herre-lululemon DownDawg-shorts blandt de booty-shorts og blomsteryogamåtter, der gennemsyrer de fleste mainstream studios.
Ironien er, at yoga traditionelt har været et mandligt orienteret system. Det er sandsynligt, at de mest populære og vigtige yogamestre er mænd, herunder, men ikke begrænset til: Sri Krishnamacharya, hvis lære inspirerede BKS Iyengar, Krishnamacharyas søn, TKV Desikachar, Sri K. Pattabhi Jois, der populariserede Ashtanga yoga, Dharma Mittra, en tidligere brasiliansk bodybuilder vendte bogstaveligt yogaplakatbarn, og John Friend, Anusara-yogaskaberen, som New York Times Magazine afsatte en funktion for to weekender siden.
Sadhu Christopher Macsurak
Nogle af de traditionelle stilarter blev brugt til at tømme urolige skoledrenge i det gamle Indien, og mange unge piger blev i sagens natur udelukket. Så hvad giver i den vestlige verden, især i betragtning af at halvdelen af mændene på listen ovenfor ikke er indiske?
For nylig kørte Yoga Journal, en anden bibelsk branche, en funktion, der stiller det generelle spørgsmål: “Hvor er alle mændene?” Deres svar: Der er kulturelle, fysiske og følelsesmæssige forhindringer, som vestlige mænd generelt har brug for at overvinde - nemlig at gøre yoga betyder at være OK med sårbarhed, at mænd er fysiologisk kabelforbundet for at være mindre fleksible, og at de også har en biologisk væg, der griber fat om yogas centrale konkurrencebegrænsende tænkning.
På toppen af det mente mange af de studerede mænd, at de ikke kunne forholde sig til leggingsklædte mandlige instruktører, hvilket gjorde dem mere modvillige til at deltage i. I den forstand er YJ-artiklen en intet brainer.
Mands bedste ven
Hvad YJ undlader at nævne er, at - hvis ovennævnte hindringer virkelig er et problem - har mænd sandsynligvis endnu mere at drage fordel af praksis end kvinder, især i kulturer, der værdsætter machismo, som Latinamerika (eller Jersey Shore). Yogatraditioner er centreret omkring at berolige kroppen og bruge positurer som en form for meditation, udrensning og indre fokus.
Det indre fokus betyder at være i det nuværende og droppe målorienterede idealer. Det betyder også at give slip på usikkerhed og ego. I henhold til traditionen er”ego” en af de største hindringer for at opnå den ultimative lykke og forståelse. Dette holdt alt for sandt for den mand, som jeg stødte på, der kastede et raserianfald, efter at han blev opmuntret til at lave yoga, udløste hans usikkerhed.
Hvordan får vi sådan fyre til at lave yoga, især på steder, hvor studios ikke har den Starbucks-lignende allestedsnærhed og trendyitet, som de gør i større byer?
Yoga! Zack Taylor
For det første er marketing og opmærksomhed alt. YJ såvel som andre yoga- og sundhedspublikationer viser sjældent mænd på deres covers, bortset fra et par små, der flirer ved kameraet. Jeg ville meget gerne se atletisk - eller tør jeg sige”jocky” -mænd, der balancerer i ørnestilling. Det sker. Jeg havde den overraskende glæde ved at have en af mine større mandlige studerende overdraget mig sine blokke, før jeg sprang ud i Hanumanasana (yogas version af en front split), noget jeg ikke kan gøre ordentligt uden støtte.
Mine klasser er også omkring 70% mænd og vokser, især dem nede på Jersey Shore. Jeg laver ikke store gennembrud, men jeg er også opmærksom på, at mine klienter er mere optaget af strandlegemer end den åndelige lære og blomstrende sprog, der får mange mænds øjne til at glare over.
Jeg er overbevist om, at det første skridt er at få nogen - især fyre - til måtten og trække vejret ordentligt, samt vigtigheden af at have lige stor opmærksomhed på alle. Mændene ser ud til at være dem, der er mest værdsatte, især efter at jeg har coachet dem i positioner, som de aldrig troede var mulige.
For det andet skulle flere studios tilbyde "kun mandlige " yoga (og ikke den nøgne sort, der er populær i New York). Hvis prenatal klasser er tilgængelige for en lille undergruppe af kvinder, bør klasser, der er lavet til en særlig genert befolkning af mænd, også være tilgængelige for at hjælpe med at opbygge studerendes tillid og forståelse.
