Sundhed + velvære
Leder du efter en afslappende ferie, inden babyen ankommer? Der er masser af steder uden for troperne, hvor du ikke behøver at bekymre dig om Zika, malaria eller dengue. Havet er måske ikke så varmt, men i det mindste et tempereret klima betyder, at du kan være aktiv uden at risikere varmestrøm (uvisse under graviditet)!
De følgende lande har alle god adgang til sundhedsydelser og er i eller med rimelighed tilgængelig fra Nordamerika.
1. Santa Barbara (Californien), USA
Foto: Rafa CM
Bare to timer nord for Los Angeles er den solrige Santa Barbara et sikkert bet for en pause før babyen. Byen er bygget i den originale spanske stil med hvid-stukkede bygninger og røde fliser. Spis og shop langs en kilometer lang State Street, og besøg den gamle mission med dens tilstødende rose have.
Strandene og strandpromenaden egner sig perfekt til blide aktiviteter som gå, cykling, solbadning og paddle boarding. For ultimativ afslapning kan du gå ud på en sejlcruise med solnedgang og se, om du kan få øje på delfiner.
2. Santa Fe (New Mexico), USA
Foto: Darcy Wheeler
Santa Fe har en smuk pueblo-stil arkitektur med adobe vægge og blå trim, der får dig til at føle, at du er blevet transporteret til det koloniale Mexico. Det er også en af de ældste byer i USA.
Det kan være byens intime størrelse, højden, det klare lys eller det kunstneriske samfund, men Santa Fe har en afslappet, afslappet atmosfære - hvilket gør den ideel til en babymoon. Handle indfødte amerikanske kunsthåndværk (især turkis smykker) langs The Plaza, eller gennemse sære kunstneres butikker og gallerier på Canyon Road.
3. Kauai (Hawaii), USA
Foto: Kathy VanDeventer
Hawaii er en stor Zika-fri stranddestination, og Kauai er den frodigste og ældste af Hawaiiøerne, med nogle af de bedste landskaber i staten.
Du kan flyve over de utilgængelige skove og vandfald i dets indre på en times times helikoptertur. Eller nyd en afslappet kørsel rundt om øen for at besøge strande, taro-gårde, kaffeplantager og den imponerende Waimea Canyon.
4. Cape Breton (Nova Scotia), Canada
Foto: Caperbooklady
Besøg sidst på foråret, sommeren eller det tidlige efterår og kør Cabot Trail, en 298 km (185 miles) løkkeveje rundt om øen Cape Breton. Der er masser af seværdigheder, landsbyer og bekvemmeligheder undervejs, hvilket gør det til en fin biltur for forventede mødre.
Skove, kystudsigter og et indre hav gør Cape Breton til en af de mest naturskønne dele af Canada. Hvis du er i storslåede landskaber og det store udendørs - graviditet eller ej - er dette stedet for dig. Der er snesevis af stier at vandre, eller du kan gå i kajak, tage en hvalsafari-tur, besøge historiske steder og museer og lytte til violinmusik i venlige små byer.
5. Victoria (British Columbia), Canada
Foto: Simah
Beliggende på Vancouver Island er denne lille provinshovedstad kendt for sine haver og milde solrige vejr. Du er aldrig langt fra vandet i Victoria, og en ferie her kan nemt kombinere tid i byen med lavmælte udflugter til det omkringliggende landskab.
Besøg de smukke Butchart Gardens og Royal British Columbia Museum og spise eftermiddagste på Fairmont Empress Hotel er alle blide aktiviteter, der er egnede til mødre at være. Mange andre attraktioner er gratis. Se aktiviteten omkring den indre havn, udforsk den flydende landsby og slap af i fredelige Beacon Hill Park. Og hvis du elsker brunch, gå ikke glip af Jam Café.
6. Reykjavik, Island
Foto: Sharon Ang
Elskere af dramatisk karakter, der ikke har noget imod køligere vejr, skal tage til Island. Fra hovedstaden Reykjavik kan du tage forskellige dagsture til gletsjere, sorte strande, vandfald, gejsere og vulkaner. Eller for fuld frihed, leje en bil og kør Ringvejen rundt om øen.
Reykjavik selv kan holde dig optaget i et par dage med sine forskellige museer, gadekunst, lunde og hvalsafari og hyggelige kaffebarer. Den markante Hallgrímskirkja-kirke er også værd at kigge på. Desværre bliver du nødt til at springe den populære Blå Lagune over på dette besøg, da geotermiske puljer ikke anbefales til gravide kvinder.
Mens juni til august er de lyseste og varmeste måneder, er nordlys bedst fanget i de mørkere vintermåneder.
7. Lissabon, Portugal
Foto: Laura Rinke
Undervurderet Lissabon overrasker mange første gangs besøgende. Gamle sporvogne skraller sig hen til synspunkter, elevatorer fører dig op ad de stejle bjergskråninger, og smalle baner snor sig rundt i Alfama-kvarteret, hvilket fører til intime fado-restauranter. Museer, kirker, solbeskinnede pladser og endda et slot konkurrerer om din opmærksomhed.
Hold en halv dag til Belém-distriktet med dets fantastiske monumenter og varme ægtejer. Mad i Portugal kommer i generøse portioner, ideel til dem, der har brug for at spise til to!
Fra Lissabon kan du tage på dagsture til Disneyesque Pena Palace i Sintra, badebyen Cascais eller endda gågade landsbyen Óbidos.
8. Nice, Frankrig
Foto: Prosag-Media
I hjertet af den franske riviera er Nice, en middelhavsby, der kan holde dig besat i uger. Gennemse og shoppe på det farverige Cours Saleya marked for blomster, friske råvarer eller søde godbidder som marsipan. Besøg et af de mange museer såsom Musée Marc Chagall eller Musée Masséna. Tag en spadseretur langs Promenade des Anglais, der bugter langs havet i 7 kilometer.
Nice's tilstødende strand er småsten, men en kort togtur væk finder du gyldent sand i badebyerne som Cannes, Antibes og Juan Les Pins. De europæiske strande er Zika-fri, hvilket gør dem perfekte til gravide besøgende.
9. Málaga, Spanien
Foto: Alfonso Cerezo
I modsætning til resten af Costa del Sol er Málaga en 'ægte' spansk by med en for det meste fodgængende gamle bydel. Her finder du nogle af de bedste tapas i Andalucía, samt adskillige shoppinggader og elegante pladser. Besøg i Alcazaba, Picasso-museet, Glasmuseet med mere kan besætte flere dage.
Om dagen kan du tage en kop kaffe eller en drink langs Muelle 2, strandpromenaden, eller slappe af i den grønne park på tværs af vejen. Mod øst ligger La Malagueta, den første af en streng sandstrande, der strækker sig langs strandpromenaden i flere kilometer. Stop i El Palo for en frisk fisk frokost ved siden af vandet.
10. Galway, Irland
Foto: Carina Chen
Hvis du værdsætter kultur og natur over solrige strande, kan du overveje en tur til Galway, der er anset for at være den mest irske by i Irland.
Besøg det gratis Galway City Museum og den spanske bue, før du stopper ved Ard Bia café ved siden af for en sød godbit. Hvis vejret samarbejder, gå langs floden Corrib og de forskellige kanaler. Det vigtigste fodgængertræk kommer til live med gademusikanter om natten. Sæt dig ned til en skål med skaldyrsaft på en af de stærkt malede pubber og restauranter.
Galway er en døråbning til Wild Atlantic Way, en 2500 km (1553 miles) rute langs Irlands indrykkede vestkyst. At gennemføre hele turen kan være en strækning for gravide rejsende, men kortere ture, f.eks. Til klipperne i Moher, er lige så imponerende.
Alle oplysninger var korrekte på tidspunktet for offentliggørelsen, men rejsende skal sørge for at tjekke de nyeste CDC Zika-vejledninger, før de booker.
