Sex + Dating
For alle artiklerne om rejser på lang sigt, og pakkelisterne og ultralightet "Jeg bar kun 15 pund ned ad hele Appalachian Trail" -bragfests, er der ikke en masse direkte diskussion om sikrere sex.
Det ser ud til, at mindst halvdelen af beboerne i et givet vandrerhjem flirter med hinanden over det fælles middagsbord, og en masse traditionelle backpackeraktiviteter (kraftig drikke i lokale pubber, der udøver adrenalin-hævende vandreture gennem Andesbjergene) resulterer i slags situationer, hvor tøj kan blive rystet og risici kan blive taget. Men ingen af diskussionerne om rejsesikkerhed, hverken før du rejser, eller mens du allerede er på den ujævne bus til den guatemalanske grænse, har en tendens til at inkludere, hvordan du har den sikreste sex, der er muligt, mens du er langtidsrejser.
Det er lidt uansvarligt at få alle dine malariapiller og derefter undlade at erkende muligheden for at få betydeligt mere almindelige sygdomme fra dine nye venner. Du skal kende din sygdomsstatus, før du rejser hjemmefra (endnu et batteri af test til at gå sammen med din festlige stivkrampe og hepatitis A-skud!), Så du ved, hvor du starter fra, men her er nogle andre ting, du skal overveje.
Intet skam
Jeg har en ægte kæledyrsnød mod mennesker, der bruger formulering som "Er du ren?" For at tale om sygdomsstatus. Der er meget stigma mod seksuelt overførte infektioner, hvoraf de fleste er hærdelige med en hurtig kørsel af antibiotika under forudsætning af at du fanger dem i tide (syfilis, hvis du ikke fanger det i tide, kan rejse op i rygmarven og spise din hjerne !).
En betydelig mængde af tiden er folk, der overfører seksuelle infektioner, ikke opmærksomme på, at de har dem, fordi de ikke har nogen symptomer. At være vred på en, der ikke kendte, og føler sig virkelig skyldig i det for at have overført en mild sygdom, svarer til det at rive en ny, fordi de fik dig en forkølelse. At få klamydia er lidt bedre end at blive forkølet, faktisk, fordi du kan tage medicin til det; intet, du gør for en forkølelse, får det til at gå væk, men tiden.
Mennesker med herpes simplex II kan kaste virussen (overføre den) uden selv at have haft et udbrud, så det er også muligt den person, der var flink og fortalte dig, at de havde herpes, ikke er den person, der gav den til dig … det kunne have været tre partnere siden, fra en person, der ikke engang vidste, at de var inficeret. Så behandl alle partnere med respekt og ærlighed, fordi de fortjener det, og det gør du også.
Bliv testet regelmæssigt, uanset hvad det betyder for dig. Jepp, endda i udlandet
Som det foregående punkt angiver, har mange STI'er ikke nødvendigvis symptomer, så regelmæssig test er den bedste måde at fange dem på. Jeg plejede at blive testet for STI'er efter hver nye partner. Det blev uholdbart. Så jeg satte et solidt mål om, at jeg skulle testes hver 6. måned, oftere, hvis jeg havde alarmsårsag. Siden da har jeg holdt fast ved denne tidsplan, selv når det er vanskeligt og ubelejligt.
Selvfølgelig, hvis du er på et sted, hvor det at blive testet for STI'er kan være livstruende, enten på grund af sundhedsmæssige forhold eller på grund af fordomme mod STI-test, skal du ikke tvinge dig selv ind i farlige situationer. Men lad ikke dine STI-test lide, bare fordi det ser ud til, at det ikke er så vigtigt. Vær ikke en af de mennesker, der behandler tandlæge som valgfri, og derefter, ti år efter den sidste tandrensning, finder de ud af, at de har brug for en række rodkanaler for at dække skaden. STI'er handler ikke kun om dit helbred - de handler om sundhed for dine partnere og dine partneres partnere.
Dette betyder, at du er ansvarlig for at finde klinikker eller tjenester, der vil gøre dette for dig. Hvis du troede, du havde giardia, ville du gå til lægen, ikke? Medicinsk behandling i udlandet er ofte meget billigere ud af lommen, end det er i en lang række udviklede vestlige lande - bestemt De Forenede Stater hænger sammen med hensyn til sundhedsydelser - og du kan ofte få rene, sterile test med hurtige resultater på hospitaler verden over. Du kan også undersøge International Planned Parenthood Federation, som har tilknyttede netværk globalt, og muligvis kan hjælpe dig med at finde et sted at udføre test.
Virker indlysende, men hvis du har en penis og planlægger at bruge den: Bær kondomer
Jeg havde engang mulighed for at få et trekløver med to superhot dykkerinstruktører i Honduras, og jeg måtte afstå fra det, fordi ingen af os havde kondomer, og den eneste apotek på øen lukkede kl. 20. Lad dette være en lektion for dig.
En ven fortalte mig, at de små firkantede læder-møntpuer, du kan få fra Ti tusinder landsbyer, dem, der klikker lukket, nemt passer til to kondomer. Få en. Bær dem. Forsøg at holde dem ude af direkte sol, direkte varme eller direkte kulde. Læderne (eller hvad du ellers lægger dem i) vil beskytte dem mod punktering eller slid igennem. De fleste af de gratis kondomer, du får på Planned Parenthood, er fint til nødsituationer og fremstilles i Bangladesh eller Thailand alligevel.
Vigtig note om kondomsikkerhed: En fyr, der sad ved siden af mig på Greyhound mellem New York og Montreal, fortalte mig, at han aldrig havde hørt, at det var dårligt at fordoble kondomer, så han gjorde det hele tiden. Fordobling Reducerer effektiviteten af kondomer og sikrer praktisk talt, at de går i stykker. Så hvis du er bekymret for nogens sygdomsstatus, trækker på skuldrene og dobbeltposer, er det ikke vejen at gå.
Undertiden kan forhandlinger om kondombrug med fremmede føles skræmmende. Jeg er her for at fortælle dig, at mærket virkelig gør en forskel. Overvej dette som din offentlig service-meddelelse: Skyn-kondomer og de fleste ikke-latex (polyurethan) kondomer er tyndere, har det bedre og er stærkere og er mindre tilbøjelige til at forårsage allergi end din standard latex. De er mindre porøse, så beskyt mere effektivt mod vira, og - jeg kan ikke stresse nok - føler mig måde VÆGT bedre. Gå frem, penishavere, og stol på mit råd.
En note om graviditet
Det er ikke en god ide at håndtere en uventet graviditet, mens du rejser. Selv hvis du ikke rejser så længe, kan tidlig graviditet gøre dig kvalm, cranky, oppustet og forstoppet. Hvis du har til hensigt at afslutte graviditeten, kan det være en enorm besvær, og du er stadig nødt til at håndtere alle symptomerne på graviditet, indtil du er afsluttet. Det er bedre at forblive u gravid, hvis du kan. (For forståelsens skyld bruger jeg "mænd" og "kvinder" her til at betyde cismen og ciswomen.)
Mænd: Hvis du er heldig nok til at rejse til Indien, er der en mandlig præventionsinjektion til rådighed for øre, der er testet og effektiv i op til fem år. Det er ikke tilgængeligt i USA i øjeblikket, fordi farmaceutiske producenter ikke er meget begejstrede for det. Men hey, hvis du tilfældigvis finder en måde at få det til udlandet: Nyd! Ellers skal du bære kondomer og bruge dem.
Kvinder: Hvis du er på p-piller, har din læge sandsynligvis bedt dig om at medbringe en tilstrækkelig levering til hele din rejse. Tidszoneændringer og distraherende rejser kan betyde, at du ikke tager dem på samme tid, hvilket reducerer deres effektivitet til 77%. Det kan være en god ide at overveje at skifte til noget som plasteret (stick en hver uge), ringen (stick en i hver måned) eller Depo-Provera-skuddet (klem til armen holder dig i 3 måneder). Hvis du ikke er interesseret i hormonel prævention og ønsker en længerevarende løsning, skal du tale med din lokale klinik om at få en IUD. De ikke-hormonelle er effektive i op til 10 år, selvom de har en risiko for bivirkninger som at migrere rundt i din krop og forårsage kraftig blødning mellem perioder. Der er nogle andre ikke-hormonelle bærbare antikonceptionsmuligheder, som mellemgulvet og livmoderhalshætten, der lyder omtrent som dateret som et avokadofarvet køleskab. Stadig, de fungerer temmelig godt, og er gode muligheder for mennesker, der ikke kan lide hormoner. Ingen af disse metoder beskytter mod sygdom - det er kun prævention. Hvis du vil beskytte mod sygdom, er KUN barriereremetoder (kondomer og tanddammer) vejen at gå.
Har en sans for humor
Det er en virkelig skam, at diskussioner om sikrere seksuelle interaktioner er blevet kogt ned til en supermedicinsk diskussion af, hvad vores kønsorganer har berørt for nylig. Sex skal være sjovt, og du ville ikke være interesseret i det med din spændende nye rejsekammerat, hvis de ikke fik dig til at smile.
