Sex + Dating
Ferier og sex går sammen som solskin og is. Det er let at se, hvorfor det er sådan en behagelig parring: En af de største bidragydere til en lav libido er stress. På ferie smelter daglige bekymringer væk, og du har mere fritid til at nyde hinandens selskab. Det er bevist, at det at rejse med din partner forbedrer dit forhold, og det samme gør hyppige nookie. Så med dette i tankerne, her er en guide til at give sex en hovedrolle på din næste tur væk.
1. Medbring dit legetøj
Ferier er det perfekte tidspunkt at prøve nye ting og gå tæt sammen med din partner, og at medbringe legetøj med på turen er en fantastisk måde at forbedre dine eventyr på. Husk bare at undersøge hvad du kan og ikke kan medbringe, vælg diskrete versioner, der ikke tager for meget plads i din bagage, og pak alt sammen sikkert og sikkert. Intet dræber stemningen som at have din bedste rumpetuppe pisket ud ved lufthavnens sikkerhed for alle at se.
2. Sluk for din telefon og laptop
Denne er på niveau med "ikke sæt en gaffel i brødristeren" med hensyn til åbenlyse råd, men det er et så vigtigt punkt. Mens du skal sende din anden halvdel en dampende besked eller to hele dagen, er det klart at være limet på din skærm på ferie. Det viser ikke kun, at din partner ikke er investeret i den tid, du tilbringer sammen, det trækker også din opmærksomhed væk fra at nyde øjeblikket, intimt eller ej. Derudover er tung telefonbrug knyttet til følelser af angst og depression, så du potentielt går på kompromis med dit eget velbefindende.
Det samme gælder for at bringe telefoner ind i soveværelset. En nylig undersøgelse af Asurion fandt, at par, der bragte deres apparater i seng, dobbelt så sandsynligt, at de ville bruge tid på at stirre på deres skærme end at blive romantiske. Og at modtage en tekst fra din mor eller chef er en rigtig stemningsmorder. Sluk det, eller endnu bedre - lad det være i et andet rum. Hvis du ved, at du har nogle tidlige starter, mens du er væk, så tag et gammeldags vækkeur med.
3. Planlæg for unsexy-ting
Vibratorer, glidemiddel og bikini til side. Du bliver nødt til at pakke ting som hygiejneartikler, prævention, ibuprofen og anden medicin for at hjælpe med en urolig mave, allergier og bid. Hvis du er bekymret over nødforebyggelse, skal du huske at pakke nogle i tilfælde af det. Det er let tilgængeligt i USA, Kina og store dele af Europa, men i andre lande er det kun tilgængeligt med en recept eller slet ikke. Hvis du er bekymret for, at din egen forsyning kan blive konfiskeret, skal du bede din læge om at skrive dig en note.
Det er vanskeligt at finde tamponger og kondomer i nogle regioner, herunder dele af Afrika, Asien og Mellemøsten. Medbring en lille stash, hvis du ikke kan undvære eller vil undgå at efterligne en tampon til en farmaceut, der ikke taler dit sprog.
4. Foretag nye aktiviteter sammen
Forskning viser, at par, der prøver nye aktiviteter sammen, er gladere. Ukendte oplevelser stimulerer dopaminsystemet - og når du gør noget, der får dig til at frigive dette glade hormon, er det en positiv forstærker. Dette betyder, at du føler dig mere åben for at prøve nye ting og være i en bedre position til at håndtere snafus (hvis de sker).
Madlavningskurser, ridning, vandreture og ekstremsport er alle gode muligheder, fordi folk bindes hurtigere, når de arbejder på noget udfordrende, i modsætning til at gøre noget passivt, som at se en film eller sole sig. Og husk at vælge aktiviteter sammen og anerkende din partners ideer, så du gør noget, som du begge nyder.
5. Dyk ind (med forsigtighed)
Sex i boblebadet, poolen eller havet er en sommer-sex-hæftemaskine. Men det er ikke alt sammen glat sejlads: Vand er ikke så hygiejnisk (hallogærinfektion!), Og det mindsker en kvindes naturlige smøring. Hvis du planlægger at få frisky under vand, skal du tilføje ekstra glatteevne med silikonolie (vandbaserede muligheder vaskes væk) og medbring medicin, hvis du får en bakterieinfektion.
Vand sænker også effektiviteten af kondomer, så hvis du bruger en, skal du sørge for, at den er godt monteret og ikke tage den af, før du er på tørt land. Åh, og offentlig sex er ulovlig overalt, så vær ekstra forsigtig, når du får det på i havet.
6. Brug tid fra hinanden
Fravær får hjertet til at vokse, eller det siger ordsproget. Når du rejser med din anden halvdel, kastes du pludselig i en situation, hvor du er omkring dem 24/7. Dette pludselige spring kan føles overraskende kvalt, så husk at tage lidt tid fra hinanden, selvom det bare er dig, der ligger ved poolen, mens din partner handler. Dette giver dig ikke kun vejrtrækning, det betyder, at ingen føler sig presset til at udføre en aktivitet, de ikke er interesseret i, og du vil have masser at tale om ved aftensmaden senere.
Bare fordi du bruger tid fra hinanden, betyder det ikke, at du ikke kan blive sexet sammen. Bortset fra sexting, kan du prøve app-betjente legetøj, som We-Vibe, der lader din partner styre din stimulering fra et helt andet sted.
7. Administrer forventninger
Det er naturligt at se frem til din tur sammen og forestille sig, hvor fantastisk det vil være. Men idealiser ikke tingene for meget: Ferier går sjældent perfekt, og hvis din idé om, hvordan tingene skal være, er for stiv, sætter du dig op til skuffelse.
Madforgiftning, UTI'er, tømmermænd, udmattelse, solskoldning, skarer og bygning af hotelophold sker. Når planerne går i maven, skal du huske at holde dig rolig og ikke lade irritationen blive bedre for dig. Tal problemer ud i stedet for at gemme vrede. Og hvis tingene bliver for meget, og du ender med at argumentere, så prøv at holde dit humør i skak, ikke bebrejd hinanden og få lidt plads, samt en bid at spise og en lur om nødvendigt.
8. Bliv ikke solbrændt
Bortset fra at være dårlig for dig og smertefuld, begrænser en solskoldning din evne til at nyde enhver fysisk aktivitet sammen. Desuden er hummerrød og skrælning ikke et godt look. Husk at skubbe på masser af solcreme, når du er ude, og få din partner til at glatte den ud på de svære tilgængelige steder.
9. Vælg det perfekte tidspunkt
I modsætning til hvad man tror, er det ikke sexet at få det til i slutningen af dagen, når du er fuld af vin og mad. I er begge udmattede fra sightseeing, og selvom alkohol øger lysten, nedsætter den kvaliteten af oplevelsen.
Prøv at have sex først om morgenen eller i den tidlige eftermiddag. Ikke kun er du fuld af energi, men du vil føle dig afslappet og mere forbundet hele resten af dagen, og det fjerner presset senere, når ingen af jer kan blive generet. Hvis du planlægger en aftentilslutning, så skære ned på mad og vin og send hinanden dampende beskeder hele dagen for at opbygge forventning.
10. Respekter dine hormoner
Testosteron er et hormon, der findes i både mænd og kvinder, og det spiller en stor rolle i vores libido's toppe og dyppe. Høje testosteronniveau betyder højt sexlyst. Desværre når heteroseksuelle par, mænd og kvinder toppe på forskellige tidspunkter af dagen (mænd om morgenen og hunner om eftermiddagen / tidlig aften), så lad dig ikke forstyrre, hvis en af jer er op til det, og den anden ikke.
Prøv at vælge et tidspunkt der er et sted imellem, eller slap af og kus sammen i sengen uden nødvendigvis at have sex. Ved at være tæt på hinanden opbygges intimitet og viser din partner, at de er din højeste prioritet. Og glem ikke at hænge dit "ikke forstyrr" -skilt på døren, så roomservice ikke overrasker dig med et banker.
