Rejse
I stedet for at sammenligne dit liv med andre, lav en liste over, hvad der giver dig glæde.
Foto: jcheng
Jeg befandt mig omkring to gamle venner i den sidste uge, der lever ekstremt hektiske liv.
En ven er i advokatskolen og har næppe et øjeblik til at trække vejret, meget mindre søvn eller spise ordentligt.
Den anden har en fire måneder gammel baby, der skal ammes, sammen med at tage sig af hendes 22 måneder gamle, arbejde et par natbevægelser som sygeplejerske, afslutte sin master og på en eller anden måde lave mad og rengøre.
Ja …
Jeg så på, da de bevægede sig febrilsk omkring mig og tænkte, “wow, jeg gør ikke nok i mit liv.” Selv når advokatskolens venes hoved næsten ramte bordet ved middagen, og jeg udskiftede næppe et ord på fire dage med den ven, der er en mor, jeg overgivet mig selv for at have taget for meget tid til, ja… slappe af.
Og så tænkte jeg på, hvordan "for meget" så ud, og hvordan det fik mig til at føle mig i 20'erne: ekstremt syg.
Hvad du elsker
Erica Johanssons (ikke relateret til Scarlet, så vidt jeg kan fortælle) nylige blog, der minder mig om, hvad jeg elsker, kørte den hjem endnu mere. Mange af os kan blive fanget af det, vi ser andre mennesker gøre, og sammenligne os - positivt eller negativt - med, hvordan vi opfatter dem.
Det føles bedre at minde os selv om, hvad vi elsker.
Som Erica påpeger, føles det i stedet bedre (og jeg tror, får os videre) til at minde os selv om, hvad vi elsker i vores liv. Den bedste del af hendes liste er det faktum, at hun navngiver temmelig enkle ting, dem de fleste mennesker kan gøre stort set overalt i verden. Yoga, læsning, skrivning, musik, film, vand, kørsel, cykling, løb, dans, mad og museer fik hende til at klippe.
Da jeg sad på en lang togtur lørdag, tænkte jeg over, hvad der ville gøre min liste, ting jeg kunne gøre på vejen såvel som hjemme. Dette er hvad jeg kom frem til:
- Rejse
- Skrivning
- Dans
- At være forbundet med andre
- At køre en anden bil end min egen
- Afbalancering af mad (at have lidt fra enhver type mad, men at vide, hvad der føles bedst for min krop at spise)
- Vandring
- Almindelig gammel spænding
Jeg kunne fortsætte, men jeg vil stoppe der. Pointen med denne lille øvelse er dog følbar: at tænke på, hvad du elsker i dit liv, fjerner behovet eller ønsket om at sammenligne dig selv med andre.
Og er ikke mindst et af livets punkter at finde tilfredshed med det, du har?
Hvad gør din liste over ting, du elsker? Del dine lister i kommentarerne.
