Hvordan Rejse Hjalp Mig Med At Acceptere Min Frygt For Det Ukendte - Matador Network

Indholdsfortegnelse:

Hvordan Rejse Hjalp Mig Med At Acceptere Min Frygt For Det Ukendte - Matador Network
Hvordan Rejse Hjalp Mig Med At Acceptere Min Frygt For Det Ukendte - Matador Network

Video: Hvordan Rejse Hjalp Mig Med At Acceptere Min Frygt For Det Ukendte - Matador Network

Video: Hvordan Rejse Hjalp Mig Med At Acceptere Min Frygt For Det Ukendte - Matador Network
Video: School of Beyondland 2024, Kan
Anonim

Levevis

Image
Image

Jeg BEGAN MIN FØRSTE udlandsrejse cirka en måned før min 51-års fødselsdag, og planlægger at være væk i to måneder for at rejse til Marokko, Spanien, Italien og Grækenland. Indtil da havde rejser været en "én dag" ting, jeg ville gøre, men efter min 50-års fødselsdag indså jeg, at "en dag" ikke ville ske af sig selv, og jeg ville ikke se tilbage og fortryde at ikke tage det trin.

Forberedt mig på den solotur var jeg bange, usikker og uvidende om, hvad jeg kunne forvente af noget aspekt - at være i lande, hvor engelsk måske ikke er meget talt, finde min vej til toget, så hotellet, og sørge for, at jeg fik rejseforbindelserne, bestilling af mad. Hver enkelt ting var enten følelsesmæssigt eller mentalt udfordrende.

For at lette noget af min ængstelse kortlagde jeg min rejseplan med regimenteret effektivitet - to uger i hvert land, uanset hvad, og to dage i hver by eller by - som overhovedet ikke efterlod noget rum til nogen hæmninger (og der var nogle få!). Før jeg rejste hjemmefra afsluttede jeg 8 ugers kurser i rejse spansk og italiensk - hvilket var nok til at tale spansk eller engelsk.

At prøve at kontrollere min frygt og usikkerhed påvirkede åbenlyst, hvordan jeg rejste, især i de første par ture. I Peru, på vej til Machu Picchu, kunne jeg ikke fortælle nogen i min vandrergruppe, at jeg var bange for spytte, at jeg ikke vidste, om jeg kunne afslutte Inca Trail. Vi var lige færdige med at vandre en dag af stien, gå yderligere 2 timer for at lave lejr, og det havde allerede skubbet mig mere, end jeg nogensinde havde forventet, ikke kun fysisk, men mentalt. Jeg havde kun mødt de andre ni vandrere i min gruppe dage før. Vi kom alle godt sammen, men jeg havde ikke delt noget for personligt med nogen - jeg tager et stykke tid at åbne op for folk. Men Gud, jeg ville bestemt ønske, at jeg lige kunne have spildt mine tarme og sagt:”Jeg er bange.”

Siden da har det været så værdifuldt for mig at tillade min frygt eller manglende viden at blive set. Det er okay ikke at vide det. I Monteverde, Costa Rica var jeg 59 år gammel og fik riget op for at gå lynlås på den længste linje i verden - lidt over 1½ kilometer og mellem 100-200 meter over jorden. Rundt omkring var der travl aktivitet, givne instruktioner og metal-klik, da personalet også rigede andre op. Midt i den øgede energi følte jeg sommerfuglene basende mod mit bryst, og mine øjne må have plukket ud af mine sockets, fordi guiden spurgte: "Hvordan har du det?"

”Nervøs!” Sagde jeg. Hvilken underdrivelse.

Han var i firserne, med brune øjne, der så gennem bullshit og kiggede nøje på mig og spurgte:”Vil du gå på Superman-linjen?” Det er her, du lægger armene ud til hver side, som om du flyver og har ingen kontakt med linjen undtagen fra stag på ryggen. Det var en af syv linjer gennem løbet.

”Jeg ved det ikke,” svarede jeg.”Jeg vil, det ser fantastisk ud, men jeg ved ikke, om jeg vil være for bange, når jeg kommer dertil.” Det var lidt ydmygende, hvor jeg følte min stolthed styrtede ned på gulvet.

Han tog mig op, så jeg havde mulighed og så mig i øjnene og sagde:”Du lever kun en gang. Pura vida!”

Pura vida faktisk. Det føltes så befriende at lynlåse alle syv linjer, føle frygt, men også føle frihed. Det var sådan en ekspansiv og tillidsskabende oplevelse.

Rejse er det sted, hvor jeg har oplevet i en komprimeret mængde af tid, en række fysiske, følelsesmæssige eller mentale udfordringer, der strækker mig. Det støtter mig i at holde et spørgende og åbent sind, en nysgerrighed omkring andre kulturer og traditioner. Når jeg accepterer udfordringerne ved hver rejse ved at acceptere min frygt, udvikler jeg en sund selvbevidsthed, selvtillid og selvtillid.

Det er gennem rejser, at jeg gradvist har kunnet transformere denne frygt for det ukendte og arbejde med det på en sund måde. Nu, når jeg viser min sårbarhed og indrømmer for andre, når jeg er bange eller nervøs, er jeg så taknemmelig for de forbindelser, jeg opretter med mennesker, på den måde det åbner mig i stedet for at holde barrierer på plads. Når jeg accepterer mine egne usikkerheder og tvivl, har det at droppe den kunstige stolthed i mig hjulpet mig med at blive en mere medfølende, tolerant og acceptabel person.

Anbefalet: