Vandring
Byvandring er ingen gåtur i parken. Et sted mellem en blid spadseretur og en livlig parkour-session forvandler byvandringer bygader, trapper og fortove til storbystier, der er snoede med både naturlige og kulturelle vartegn. Generelt er målet at kortlægge en rute, der styrer en vis stigningsforøgelse og drager fordel af uanset grønne områder eller naturreservater, som en by har at tilbyde, alt sammen med et hurtigt tempo til at komme i en solid træning.
Ikke alle byer er meget gåbare, og hvad må man tænke sig at vandre, men flere af Amerikas største metropoler ser ud til at være designet med byvandrere i tankerne. Fra kyst til kyst, parker til parkeringspladser, disse er de bedste byer i USA for episke byvandringer, hvad enten det betyder at følge en forudgående sti eller smede en egen sti.
1. Seattle, Washington
Der er bare genert for 500 parker inden for Seattle bygrænser. Den største er Discovery Park på 534 hektar, som alene tilbyder over 10 miles af stier. Den eponymous loop trail spænder over 2, 8 miles af skove og enge med en valgfri beach loop, der næsten fordobler vandreturen. Flere stier venter på den lokale favorit Seward Park og den 230 mål store Washington Park Arboretum ved bredden af Lake Washington. Download appen Seattle Trails for at få et overblik over byens officielle vandrestier.
Hvis du på den anden side lægger vægt på "urban" snarere end "vandreture", vil du være glad for at lære, at der er endnu flere offentlige trapper end parker at udforske i Emerald City. Ved 13 flyvninger og 388 trin er Howe Street-trappen i Capitol Hill den længste - start der.
2. Los Angeles, Californien
Det er let at arbejde op med sved i LA, selv uden varm yoga. Størstedelen af byens solrige dage ser Angelenos køre mod Hollywood Hills i deres fineste fritid for at vandre Runyon Canyon, ofte med en hund på slæb, og snap et par selfies for "gram." På toppen er en udsigt over byen, der med lidt hjælp fra endorfinerne næsten ender dig med LAs berygtede spredning.
På tværs af motorvejen i Los Feliz er Griffith Park et udyr af et grønt rum med snesevis af stier og mere end 50 miles at dække. Gå op ad 1.625-fods Mount Hollywood, eller sæt dine seværdigheder på Hollywood-skiltet, ironisk nok placeret på Mount Lee. Uanset hvad, start af fra Griffith Observatory, som er et dejligt sted at kigge ud over LA-bassinet, som det er for at stirre.
3. Chicago, Illinois
Chicagos er berømt for sin calorificerende pizza stil og signatur hotdogs, men sover ikke i den tredje mest folkerige by i USA, når det er tid til at komme i form. Kronjuvelen i den urbane vandringsscene er Chicago Lakefront Trail, hvor byen møder naturen ved bredden af Lake Michigan. Stien passerer Grant Park og Millenium Park, seværdigheder som Buckingham Fountain og Art Institute, og nogle af Windy Citys smukkeste kvarterer over sine 18 miles, plus masser af afslappede spisesteder, hvis du føler en urban picnic et par miles i.
Derefter kører du mod nordlig ø for at få et roligt tilbagetog. Følg vandrestier til Adler Planetarium og fortsæt videre til den anden side af den græske halvø. Derefter, på vej tilbage til byens centrum, skal du presse ind i en hurtig rundvisning i Soldier Field, Field Museum og Shedd Aquarium, som alle ligger et stenkast væk.
4. Austin, Texas
Austin er forpligtet til at holde sine beboere aktive med 30 miles af eksisterende bystier og hundreder mere på vej. Downtown, Ann og Roy Butler Vandreture og Bike Trail nederdele 10 miles fra Lady Bird Lake, komplet med en summende strandpromenade, buskede grønne træer og panoramiske glimt af byens skyline. Væk fra Austins skyskrabere er Barton Creek Greenbelt ikke kun fantastisk til vandreture, men også klatring, bjergcykling og bekæmpelse af Texas-varmen i svømmehuller; forståeligt nok er det sandsynligvis den travleste naturflugt i byen.
Tilføj tre-trail-systemet i McKinney Falls State Park, som inkluderer den 4, 9 mil, historisk-centrerede Tejano-vandresti, der vejer gennem kvartererne East Cesar Chavez og Holly, samt den mere udfordrende, hundevenlige River Place Nature Trail, og Austin er en byvandrers drøm.
5. Portland, Oregon
Portland og Seattle har mere fælles end kaffebarer på hvert hjørne: Som sin nabo i nord er Portland en by med skjulte trapper. Der er 11 alene gemt mellem huse i kvarteret Alameda, stedet for en 4, 4 mil stor bysløjfe, der også kaldes Alameda Ridge Trail. Vandrere vil få en vis højde op på ryggen, et perfekt sted at se ud over centrum og West Hills væk fra travlhed. Byvandrere kan også godt lide Washington Park, hvor de kan vælge mellem selv guidede ture i Hoyt Arboretums 189 florafyldte acres og Wildwood Trail, der belønner med skovstrækninger og udsigt over bjergene.
6. San Francisco, Californien
En kærlighed til vandreture er praktisk talt en forudsætning for at bo i bugten. Selv de techtransplantationer, der har overhalet SF, har lært at elske byens uofficielle tidsfordriv, især fordi vandreture i SF ikke behøver at betyde, at man faktisk forlader byen.
Omkring syv miles med syv miles blev San Francisco lavet til byudforskere, der er blandt de få, der ikke klager over dens brutale bakker. En ugedags klatring langs kysten fra Land's End-labyrinten til Fort Funstons sandbløffe er normalt nok til at holde lokalbefolkningen over, indtil de kan komme til Tahoe. Du kan også tage en flad gåtur langs Crissy Fields, en gammel militær flystrip ved foden af Golden Gate Bridge, der er blevet gendannet til vådområder.
Tættere på centrum, en vandretur gennem kvarteret Twin Peaks og op ad dens navne bakker giver betagende panoramaer, ligesom udsigten fra Coit Tower, som kan nås med en noget hemmelig trappe, der kaldes Filbert Steps.
Trapperne, der løber op og ned ad stejle, snoede Lombard Street og 1.000 plus acre Golden Gate Park, er heller ikke at gå glip af for den perfekte blanding af by og natur.
7. Indianapolis, Indiana
Indianapolis opfordrer både besøgende og lokale til at snøre deres vandresko og lære kendskab til centrum på den sunde måde på Indianapolis kulturspor, der forbinder seks kernedistrikter på tværs af otte miles. Monument Circle er et populært udgangspunkt, især for at varme op med 330-trappes stigning til observationsniveauet for Soldiers and Sailors Monument. For at se byens kulturelle side, skal du holde øje med offentlige kunstudstillinger langs stien og hænge rundt i Mass Ave kunstdistrikt lidt længere for gallerier, teatre, spisesteder med mere.
På den anden side kan du lige så let kortlægge en urban vandrerute, uanset hvor du bor til Eagle Creek Park, en massiv kommunal park kun 10 minutter væk i bil eller en halv dags vandretur fra centrum af Indianapolis 'Mile Square.
8. New York, New York
NYC er en konkret jungle, og som enhver anden jungle opdages det bedst til fods. Hvis du kun har tid til en byvandring i Big Apple, skal du køre lige mod Manhattan, nærmere bestemt High Line, en næsten to kilometer lang park hævet højt over West Side på stedet for en tidligere jernbanelinje. Central Park ligger inden for gåafstand, men overse ikke Ravinen i Brooklyn's Prospect Park for et glimt af byens eneste skov, eller Fort Tryon Park i øvre Manhattan for en vandretur med Hudson River-udsigter, der omvejer på The Cloisters museum.
Byvandring handler lige så meget om at navigere i travle fortove og kryds, krydse broer og skære mellem skyskrabere, som det prøver at topmøde en bys højeste punkter, hvilket gør NYC til premier ejendom. I stedet for ikke at gå alene? Deltag i mere end tusinde kollegavandrere på Great Saunter, en 32 mile lang vandring langs NYC havnefronten, som dette år blev afholdt den 4. maj.
