Nyheder
Der er en medicin, der ikke har nogen ubehagelige bivirkninger, og som du ikke har brug for medicinsk forsikring: udendørs. Den 5. oktober fik lægerne i Shetland, Skotland tilladelse til at ordinere”natur” for at dæmpe symptomerne på patienter med lidelser, herunder højt blodtryk, depression, angst, diabetes, stress og hjertesygdom.
Programmet leveres med en indlægsseddel, der indeholder naturbeskrivelser pr. Måned. Forslag inkluderer: "begrave dit ansigt i græsset, " "lægge mærke til enhver fugl, du ser, " "oprette en klippeskulptur på en strand, " og "føle begejstring for vind og regn i dit ansigt." Der er også lokalitetsspecifikke forslag, såsom "gå kernestien ved Lunga-vandet" og "tage kystvejen til Broch of Burraland."
I henhold til forskning i miljømæssige sundhedsperspektiver kan frisk luft og tid tilbragt i naturen reducere blodtryk, angst, aggression og ADHD-symptomer, samt forbedre smertekontrol, generel lykke og styrken af dit immunsystem.
Naturrecepter erstatter ikke konventionel medicin, men supplerer blot normale behandlinger. Dr. Chloe Evans, en praktiserende læge, der kørte en prøve på programmet i Shetland, sagde til The Guardian,”Vi prøver meget at involvere mennesker i deres eget helbred, og folk kan virkelig godt lide at blive bemyndiget.” Helen Moncrieff, områdechef for RSPB Skotland, tilføjede,”Vi vil gerne have, at dette afhentes af andre områder eller sundhedsbestyrelser. Der er så meget bevis på, at naturen er god for os.”
Mens naturrecepter i øjeblikket kun findes i Shetland, er der en bevægelse mod naturlige behandlinger andre steder i Storbritannien. NHS Forest-projektet håber for eksempel at opmuntre patienter til i højere grad at udnytte lokale parker og skove i nærheden af hospitaler.
H / T: Big Think
