Meditation + spiritualitet
Nogle gange er det at gå hjem, alt hvad du behøver for at se, hvor langt du er kommet.
Festen i 9. klasse / Foto: Ashley Sebrell
Jeg tilbragte denne sidste weekend omgivet af gamle gymnasievenner. Den ene blev gift (den, der sad i stolen på billedet til højre), og hans bryllup bragte en hel del af vores gamle “gruppe” sammen.
Der er noget specielt ved at se mennesker, der kendte dig tilbage, hvornår. Sandsynligvis jo mere tid der går, og jo ældre en person bliver, jo mere speciel ser det ud.
Du har en tendens til at se tilbage på de gode tider mere end de udfordrende. Ved generalprøven begyndte jeg at tænke på de dage med feltfester i landet, fastfood-frokostposter og… anfald af drastisk depression. Ok, nogle af de dårlige ting krusede tilbage ind.
Jeg har ændret sig på utallige måder siden da (Frostys er ikke længere en del af mit ordforråd, og at kæle i timevis er heldigvis en begivenhed fra fortiden), men i modsætning til den sædvanlige bolig efterfulgt af at klappe mig på bagsiden for hvordan meget, jeg har "udviklet", stoppede denne tankeproces pludselig. Jeg indså, at jeg ikke længere havde brug for at tænke over, hvor meget jeg har ændret.
Hvorfor var dette tilfældet? I de sidste 10 år har jeg forsøgt at bevise (for mig selv mere end nogen anden), hvor langt jeg er kommet, hvor meget mere værdig jeg er. Så hvad er egentlig så anderledes?
Min ånd.
Betydningen af tro
Jeg tror nu, at forbindelse med vores ånd er nøglen til virkelig og virkelig at blive forelsket i os selv.
Jeg tror nu, at forbindelse med vores ånd er nøglen til virkelig og virkelig at blive forelsket i os selv.
Det er ofte svært at se, at mange af os ser uden for os selv for den velsignelse af selvværd. Vi lærer temmelig meget fra første dag, at hvad der tæller er, hvad andre mennesker synes og føler om os, så hvem er virkelig skylden her? Desuden kan vi for det meste ikke engang se, at dette er vores tilgang.
En lang samtale med en ven om hans egen kamp med at finde sig selv, og hans bekymringer over, hvad vi huskede og tænkte om hans fortællinger i gymnasiet, tvang dette klik til anerkendelse.
Jeg føler nu i mine knogler noget, der er blevet sagt til mig gang på gang i de sidste 10 år: For at andre skal se på dig med påskønnelse, skal du først sætte pris på dig selv. Og måden at opnå den påskønnelse af selvet og oprette forbindelse til ånd er at få en vis forståelse af alle disse andre mennesker derude der strejfer rundt på jorden.
Rejsende Ånd
Tre måneder efter jeg var uddannet fra universitetet forlod jeg North Carolina til Californien. Jeg vidste ikke hvorfor eller hvad jeg ville gøre; Jeg vidste bare, at jeg skulle komme derfra.
En meget mere raffineret (og mindre sløret) gruppe / Foto: Jim Ernst
Jeg kan nu forstå, hvad jeg troede var et drev i mig til at udforske det”ukendte” var simpelthen en mild, intuitiv kendskab til en proces for at finde min ånd.
Det samme er ikke nødvendigvis tilfældet for alle, selvom jeg synes, den generation, jeg finder mig en del af, ser ud til at have dette drivkraft - eller blide kendskab - til mange mennesker (bare kig hurtigt rundt i Matador).
Vi diskuterer ofte både indre og udvendige rejser her på BNT. Dette kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker, og kan virkelig findes i alle retninger, du ser. Men hvordan nøjagtigt hjalp ydre rejser mig med at oprette forbindelse til min ånd?
For mig har vandring til nye steder handlet om at normalisere mig selv på en måde. Som min ven John udtrykte det sidste weekend, “søgte jeg altid efter noget.” Hvad der var tiltrukket af selvtillidsspørgsmål var faktisk min ånds 'blide tilgang' til i det væsentlige at få mig til at flytte min røv.
Jeg blev drevet frem til at finde ud af, hvordan jeg kunne føle mig normal og endda muligvis - gispe! - virkelig værdsat. På samme tid lærte jeg at ikke bekymre mig så meget om, hvad andre troede (eller hvad jeg tror, de troede) om mig.
Deling af ønsket om tilfredshed
Uanset om jeg kiggede rundt på udstationerede, der prikkede Globe-caféen i Prag, eller at være den eneste hvide kvinde, der dansede til den gamle skole Michael Jackson på en klub i Lusaka, Zambia, begyndte jeg at mærke et formålsmønster.
Selv “fjenden” søger bare efter lidt lykke, tilfredshed og fred i deres liv.
Jo mere jeg rejser, jo flere mennesker møder jeg, jo mere føler jeg ved min mavebase, at vi alle bare prøver at få noget glæde, tilfredshed og fred i dette liv.
Jeg indrømmer, det er stadig nogle gange svært at føle sig forbundet i et stærkt politisk klima, hvor jeg ikke er enig i, hvad flertallet (eller vokalt mindretal) ønsker. Men hvis du kommer til roden, er "fienden" bare på udkig efter lidt glæde, tilfredshed og fred i deres liv og arbejder hen imod det på den måde, de ved bedst.
Alle de steder og mennesker, jeg har set og mødt, blot en bule i kloden sammenlignet med mange af jer, der læste dette, førte til, at jeg vendte tilbage til det sted, hvor jeg aldrig følte mig “normal”: hjemme. Kun denne gang fandt jeg mig selv i fuld forståelse af disse mennesker, mine teenageår og enhver unormalitet jeg nogensinde følte.
