Cykling
Foto Leveret af: Too Cool Racing
Jeg startede Spread Your Wings Adventure Race sidste år med den viden, at mine venner og jeg ville afslutte som et hold.
Det var mit første eventyrløb, og det tog mit hold og mig gennem udfordringer som mountainbiking, svømning, kajaksejlads, navigation og zip-foring. Det fandt mig aldrig, at vi kunne stoppe.
Da jeg voksede op som en overvægtig pige med en stor personlighed, så jeg eventyrracing som en måde at tilføje "atlet" til min liste over præstationer - og hvis jeg kan gøre det, så kan enhver sovesofot kartoffel være. Jeg deler disse få lektioner, som jeg har lært som en begivenhedsracing-nybegynder, i håb om, at de vil hjælpe førstegangere med at bryde ind i sporten:
Lad ikke dit ego komme i vejen
Foto Leveret af: Too Cool Racing
Eventyr racing er hårdt. Medmindre du er usædvanlig fit, veluddannet og har et erfarent team, vil jeg ikke anbefale at starte med et døgnløb.
Jeg tiptede min vej ind i eventyrløb ved at starte med et 12-timers løb. Det var den perfekte varighed at teste mig mentalt og fysisk, men ikke så længe det var umuligt. Masser af eventyrløb har korte 4 til 12-timers baner. Prøv en for at se, om du kan lide det, før du investerer dig selv i et længere løb.
Vær forberedt I lighed med triatleter skal eventyrcyklister være dygtige til en række forskellige aktiviteter, herunder padling, navigation og cykling. Der er adskillige racerlejre og træningsbegivenheder for at hjælpe nye racere med at forberede sig, uanset deres fysiske kondition. Odyssey Adventure Racing's Land Navigation Clinic og Pure Vida Adventure Racing Camps er to gode steder at starte.
Foto Leveret af: Too Cool Racing
Triple-check tjeklisten Jeg læste reglerne. Jeg dobbeltkontrollerede det meste af mit udstyr. Men en vandafvisende regnjakke? Som om det virkelig skulle regne - det var maj i Texas. Sikkert nok, det begyndte at hælde halvvejs gennem løbet, og jeg blev gennemvåd.
Jeg vil anbefale at bringe alt på tjeklisten, såvel som at sørge for, at mindst et af dine gruppemedlemmer er en ekspert navigator.
Race Day er ikke en dag til tælling af kalorier. Som en del af min træning til løbet begyndte jeg at overvåge min diæt for at hjælpe min krop med at forberede mig til udholdenhedstesten. Stadig er løbsdag ikke dagen til at begrænse kaloriindtagelse. Du brænder dem alle af, og den sidste ting, du vil gøre, er at kaste dig op i en op ad bakke i løbet af en 12-mils mountainbike-fase. Spis masser af gode kulhydrater og elektrolytter for at sikre, at du har energi til at udmærke dig hele dagen.
Erfarne venner rock. Støttende venner er det bedste aktiv, du kan have på dit første eventyrløb.
Den eneste ting, jeg var mest taknemmelig for, var mit team. Mine venner, nogle af dem ti-årige dyrlæger med eventyrløb, var dem, der opmuntrede mig til at prøve sporten. Selv på den korte tid, vi kørte sammen, lærte jeg en enorm mængde af hver af dem.
Funktionsbillede leveret af Rick McCharles
Community Connection
Læs om Amazing Race og andre ting, der inspirerer folk til at rejse på Brave New Traveller.
