Levevis
Der er en tendens til at tro, at søvnbegrebet er temmelig ensartet i alle kulturer. Generelt betragtes det at tage lur som en korrigerende foranstaltning. et tegn på, at du ikke fik en ordentlig nattesøvn og sandsynligvis skulle justere din søvnplan. I nogle kulturer er det dog en helt normal del af den daglige rutine at tage lur. I Botswana, for eksempel, sover folk kun, når de virkelig føler sig trætte - uanset tidspunkt på dagen. Brother UK udførte en undersøgelse, der var centreret omkring otte landes søvnvaner rundt om i verden, og hvordan deres søvnmønstre påvirker humør og arbejdsevne.
Ifølge undersøgelsen er her sådan, hvordan søvn fungerer på tværs af otte meget forskellige kulturer.
Kina - “Bring dit soveværelse på arbejde”
”I fabrikker og kontorer i hele Kina bliver linjerne mellem soveværelse og arbejdsområde mere og mere sløret. På grund af længere arbejdstid går mange arbejdsgivere ind for en kort lur efter frokosttid for at øge koncentrationen. Visse kontorer har endda installeret midlertidige eller permanente sove- og vaskefaciliteter i deres kontor, for at tilskynde de ansatte til at holde døgnet rundt.”
Japan– “Inemuri”
”At tage en lur på arbejde kunne godt opfattes som et tegn på dovenskab eller en dårlig holdning, men ikke i Japan. Japans byboers hektiske livsstil har ført til en omfattende optagelse af 'inemuri' eller 'sovende mens de er til stede'. Takket være inemuri kan japanske arbejdstagere lur på offentlig transport, ved deres skrivebord eller endda under møder - og det ses ofte som et tegn på hårdt arbejde!”
Spanien - “Siesta”
”Siestaen har sin oprindelse i Spanien og dele af Latinamerika og er måske en af de mest kendte snoozing-traditioner om dagen. Denne praksis kan dog være truet med nye forretningslovgivninger, der blev indført i 2016, og som begrænser, hvor sent ansatte kan arbejde, og effektivt reducere den tid, de har til at presse på en eftermiddagslap.”
Italien - “Riposo”
”Hvor spanskerne har en siesta, har italienerne 'riposo'. Almindeligvis foregår efter frokost, kan riposo vare alt fra 2-4 timer. Dette betyder frustrerende for turister, at mange attraktioner er lukket hele dagen. Desværre betyder det moderne tempo i den moderne industri, at færre og færre kontorarbejdere er i stand til at drage fordel af en snooze om middag.”
Norge - "Napping udenfor"
”Tag en tur gennem Oslo, Helsinki eller en anden nordisk by, og du kan godt se nogle spædbørn tage en lur i temperaturer ned til -5 grader celsius. Bare rolig - de er ikke blevet forladt; at sove udendørs om dagen antages faktisk at være meget godt for deres helbred. Kunne lokale kontoransatte tage noget inspiration for at øge deres produktivitet?”
Indonesien - “frygt for søvn”
”Stress på arbejdet med at få dig ned? Den ildevarslende navngivne 'frygtesøvn' kan være løsningen. Lokalt benævnt 'todoet poeles' - praksis med frygtesøvn gør det muligt for folk at nikke øjeblikkeligt for at undgå følelser af overdreven angst og stress. At node, når din chef går ind, er måske ikke den bedste løsning, men regelmæssige lur kan godt hjælpe med at undgå arbejdsrelateret bekymring.”
Botswana - "Sove efter din egen tidsplan"
”Du skulle sove, når det er mørkt, korrekt? Ikke helt. I det mindste ikke i Botswana. Landets oprindelige Kung-jagter-samler-stamme er kendt for kun at sove, når de er trætte, uanset tidspunkt på dagen. Med en øget optagelse af flexitid, stigning i selvvalgte timer og vækst i kontraktbaseret arbejde, kunne virksomheder favne Kung-vejen før vi tror?”
USA - "Silicon Valley sveller"
”Selvom det endnu ikke er en national skik, omfavnes bredt at sove på jobbet af nogle af USAs største arbejdsgivere. Teknologi- og softwarevirksomheder fører førende revolutionen, mens virksomheder som Google går så langt, at de har specialbyggede sovepoder installeret på deres kontorer for at hjælpe medarbejderne med at hvile og opdatere.”
