paddling
Italiensk nationalt C-2 holdløb ved OL i 2004 i Athen. En af de mindst kendte sportsspil, hvidvandsslalomracing har været en del af OL siden 1936. Foto af David Ian Roberts.
MEST MENNESKER, som ikke padler forbinder kajaksejlads med adrenalinsport.
Og selvom der utvivlsomt er det spændende-søgende element, når du virkelig kommer i at padle, vil du opdage, at det handler mere om at få adgang til steder, som du ellers ikke kunne komme til.
Dette kan være en isoleret kløft, en campingplads ved svingen af en flod med høj ørken 50 miles fra en hvilken som helst sti eller endda på det grønne flade af en bølge, der pumper lige gennem midten af din by.
Og du lærer også, hvordan venskaber og lokalsamfund er opbygget omkring visse floder og hvidvandscentre, og at udvidede familier har skabt hele livsstiler omkring tiden, der bruges på vandet.
Ud over den hurtige hastighed med at køre en dråbe er padling noget, der udfolder sig i løbet af en levetid.
Sådan kommer du i gang:
1. Find en lokal padleklub
Start lokalt. Internettet fungerer ved indledende undersøgelser, men intet er bedre end at tale med folk tæt på hjemmet for at få en idé om, hvad de lokale løber er, hvem der padler dem, og hvad der kræves for at være sikre og glade i vandet.
Det kan være skræmmende at komme op til en ny gruppe som en total begynder, men husk, at padleklubber ofte har en tendens til at fokusere på at bringe begyndere "op gennem rækkerne." Det er en af de vigtigste grunde til, at de findes, og ofte finder du et par kernemedlemmer i hver gruppe, der ikke elsker mere end at tage førstegangere ned ad floden.
Padleklubber findes i de fleste byer i hele USA og Canada. De fleste universiteter har padleklubber. Din lokale paddle shop kan muligvis også styre dig mod en klub.
Slalom racing
Ud over lige op whitewater klubber er der også whitewater racing klubber landsdækkende. Disse klubber fokuserer på coaching af slalåm-raceteknikker ved hjælp af løbskurser, der er bygget (normalt) på meget mildt hvidvand eller endda fladvand, op gennem kurser på kraftfuldt hvidvand.
På grund af deres dedikation til teknik og træning er slalåmcyklister (og trænere) normalt blandt de bedste padlere i landet og store ressourcer til at lære at padle.
At komme i gang med en race-klub kræver muligvis eller måske ikke en investering i specielt udstyr (en racerbåd), ud over eventuelle klubbgebyrer, men uanset hvad, ved at få coachet på ordentlig padleteknikker, vil du starte dine evner på floden.
2. Tag lektioner med en American Canoeing Association (ACA) eller en anden kvalificeret instruktør
Mange mennesker har deres første padleoplevelse ved at sidde i kajakken hos en ven i en sø eller pool. Dette kan fungere fint i mange tilfælde, men en certificeret ACA-instruktør kan imidlertid være en bedre mulighed, især hvis du er ukomfortabel i vandet.
Foto af Oso.
Se efter gruppetimer, der har et forhold mellem studerende og lærer på 5 til 1 eller derunder, eller tag en privatundervisning for første gang.
Typiske første lektioner inkluderer at lære at våde-exit, lære at rulle, og dybest set bare at blive komfortabel i et håndværk, der i første omgang kan virke for stramt og indeslutende (for ordentligt at passe i en båd skal det føles som om du "bærer" det).
3. Køb ikke udstyr, lej fra lokal paddleshop eller lån hos en klub
En af de mest almindelige fejl, som folk begår (og en af grundene til det store antal billige "kajakpakker" på craigslist) går ud og køber alt nyt udstyr, inden de virkelig er blevet bundet til at padle.
Så efter indledende tilbageslag eller frustrationer - med rullen eller måske en tidlig bange på floden - har de andre tanker om padling.
Disse tvivl og negative følelser kan forværres, hvis de netop har tabt $ 1.000 på alt nyt udstyr og nu føler sig som de må bevise, at de kan padle.
Når du kommer ind med en lokal besætning eller klub, vil du opdage, at de fleste har reservebåde og redskaber, som de er glade for at låne dig. Playboater, der har det sjovt i skumbunken. Foto af Wausaublog.
Gennem en kombination af leje og låneudstyr (de fleste padlere er berømte for at have ekstra gear, holder på gamle både og sprayskirts i årtier) kan du fjerne det ekstra pres af at føle, at du har noget at bevise.
Derudover giver det dig også en chance for at prøve masser af forskellige typer gear og se, hvad der fungerer for dig.
Når du virkelig bliver tilsluttet, og ved præcis, hvilken båd / gear du ønsker, er det tid til at gå og hente din egen.
4. Find din "træningsbane." Pt. 1. Fladvand
Når du først har fået et par lektioner og har det godt med at gå ind og forlade en båd, skal du slå dig sammen med en ven og tage din lånte / lejede kajak eller kano til en sø eller en flods fladvandssektion og bare arbejde på, hvad dine instruktører har lært dig.
En himmelsk træningsplads. Foto: Chris Hemmerly.
Det kan tage flere timer bare at få båden til at gå i en lige linje, men blot at være derude, opsuge udsigten og fornemmelsen af at være på vandet - det er det, padling handler om.
5. Lær at rulle
For alle padlere er det at lære at rulle den første store udfordring.
Klubber i hele landet kører typisk "pool-praksis", især om vinteren, for at koncentrere sig om netop dette.
Hver person lærer det på sin egen tid: det kan tage minutter eller dage eller endda uger at ramme din første rulle, afhængigt af din atletiske evne og fleksibilitet og komfortniveau, der er på hovedet i vandet.
Det vigtigste er ikke at lade din øjeblikkelige succes eller fiasko med rullen bestemme, om du fortsætter med at lære at padle eller ej. Selv hvis du ikke har en rull endnu, kan du stadig nyde din "træningsplads" (flodvand eller let klasse I og II-floder) med erfarne padlere.
Når du imidlertid først har fået rullen (og senere din "kamprulle" eller rull i hvidvandet) åbner du et nyt niveau af selvtillid og evne til at padle mere dynamisk vand.
Et tip til poolklasser: medbring et par svømmebriller. Til sidst vil du være i stand til at rulle ved fornemmelse, men i begyndelsen hjælper det at være i stand til at se dine hænder, padlen, båden og toppen af vandet, mens du er på hovedet.
6. Træningsplads Pt. 2: Et par virvler
Når du først kan padle i en lige linje på fladt vand og føle dig selvsikker og helt komfortabel i din båd, er nøglen nu at finde en anden træningsbane. Da jeg voksede op, var jeg heldig. Jeg havde Chattahoochee-floden lige ved mit hus med miles af vand perfekt til dette.
Du behøver ikke at køre en flod for at finde dette. Alt hvad du behøver er et enkelt sæt stimer eller skår med en kanal med strøm og en hvirvel, eller ideelt set et par hvirvler, et på hver side af strømmen.
Great Falls of the Potomac, en klassisk V-VI mega-drop. Uanset om du kører ting som dette eller tager dine første skovslag i en klasse II-riffel handler det om respekt. Foto af Guy Incognito.
Du lærer sandsynligvis om disse pletter fra andre i dine padleklubber, eller fra at blive taget der på undervisning fra en instruktør. Du kan også lære, hvor disse pletter er ved at studere den amerikanske Whitewater Association-database.
Uanset om du padler her med instruktører, venner, eller du vil opdage, at den rigtige lærer er selve floden - dynamikken i strømmen, og hvordan du kan arbejde med den eller få arbejdet af den. Når du træner igen og igen - hvirvler ud, færger, fanger hvirvel, surfer - bygger du grundlaget for at køre whitewater i enhver skala.
Jo mere tid du bruger på at lære her, og desto mere selvsikker bliver du- (Har du din rulle i poolen? Ok, prøv det der i det bevægende vand eller i hvirvellinjen) - det sjovere du har, når du tager din første ægte flodrejse.
7. Din første flodrejse
Når du er komfortabel på din træningsbane og ved poolen, er du klar til din første padletur. En ideel første tur skal være med en gruppe padlere, som du føler dig komfortabel og sikker med masser af ekstra gear og varmt tøj opbevaret i tørre poser til uundgåelige svømme.
Glem ikke at tjekke skønheden omkring dig. Perspektivet fra vandet ændrer alt, inklusive din følelse af tid. Når du endelig kommer til take-out, ser du verden anderledes.
Definitionen på en flodrejse: Spekulerer på hvad der er rundt svingen. Floodstage på Crystal River, Colorado. Det tog to dages kørsel, en nat med camping, en to-mils vandretur og en flaske Jaegermeister (natten før) for at få os til denne sublime 15 minutters lang række hvidvand. Foto af Alex Harvey.
8. Gear op
Når du er helt tilsluttet, leder et af de mest spændende øjeblikke efter og køber din første båd og padle, plus andet redskab: PFD (Personal Floatation Device), hjelm, spray-nederdel, dry-top eller paddle-jakke, booties / vand sko og en tør taske.
Et godt sted at finde alt, hvad der er billigt, er at kigge efter brugt gear på Craigslist, og også gearskiftesiderne på Boater Talk, samt brugte gearudgangssteder i din lokale hvidvandsforretning.
Endelige tanker
Husk først og fremmest, at padling er en livslang progression. Floden lærer dig lektioner, der er svære at lære andre steder.
En af dem: 90% af din succes med at køre en hurtig bestemmes i fremgangsmåden, opsætningen, der, oversat her, betyder: hvis du bare kommer i hvidt vandpadling og vil holde det ved i årtier, skal du starte langsom, nyd læringskurven, hold den sikker, og bliv altid i strømmen.
