Sandheden Om Lykke Og Rejser - Matador Network

2024 Forfatter: Sierra Adderiy | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-22 13:32

Rejse

Rejsehandlingen gør os ikke så glade som rejseplanen. Her er hvorfor.

Foto: Digiart2001 | jason.kuffer

At bryde ud af den regelmæssige rutine, nippe til cocktails på en strand, vandre bjerge i fjerntliggende lande - de fleste af os har en tendens til at sidestille feriebyer med lykke.

Men ifølge en nylig undersøgelse i den anvendte forskning i livskvalitet, er det ferieplanlægningen, der gør os lykkeligste og ikke selve ferie.

Lykkestyrkningen opstår ikke kun, når man klikker væk på forskellige rejsesider eller tommelfinger gennem Lonely Planets og plotter dit eventyr. Disse forskere fra Holland (er folk ikke generelt gladere der alligevel?) Fandt ud af, at handlingen med at kortlægge denne fritid øgede lykken i op til otte uger - to hele måneder - forud for turen. Det er bestemt meget længere end de fleste ferier, jeg kender til.

Gæt det giver mening på en måde. I virkeligheden har ferie eller rejse en tendens til at være mere stressende, end vi forventer, hvad med de små irritationsmomenter som mistet bagage og forkert bookede hotelværelser. Eller de større som at smide dit kamera ud af en bjergklippe i Tasmanien (check) og smide over $ 1000 til en sidste øjeblik flyvning til London fra Zambia, da du troede, du skulle til Niger for omkring $ 100 (check check).

Så snart ferien er forbi, er de fleste af os nødt til at komme tilbage på arbejde, hvilket øjeblikkeligt bortfalder enhver mulig lykke, som vi opnåede på det karnevals-krydstogt… Jeg mener, miljøvenlig arbejdstur i Honduras.

Afslappende eller barf-værdig?

Efter at have læst denne artikel i New York Times, der blev påpeget os af Milos Trylon, tænkte jeg tilbage på nogle af de ture, jeg har taget i mit liv, som skulle "slappe af" - dvs. sidde på en strand og nippe til daiquiris, tjekker olierede mænd.

Ok, jeg har aldrig rigtig været på en sådan tur, men jeg deltog i de krævede Spring Breaks på Bahamas og Cancun på college, deltog i et bryllup på Hawaii, sukkede - selv - suk på en af disse krydstogter.

Det er ikke afslapning, det er mad / alkohol-koma-mareridt.

Jeg må indrømme, jeg har aldrig haft den slags sjov på disse ture, som det så ud til, at jeg skulle have haft. For disse typer ferier, som er dem, som jeg tror, at offentligheden har en tendens til at fantasere om, bliver det en konkurrence om at drikke og spise mest for dine penge.”Åh, alkohol er inkluderet? Bare gå foran og bring mig fire pina coladas nu!”“Buffet hele dagen på dæk 4? Søde, det er gået over 45 minutter, siden vi sidst spiste, lad os gå og gribe i det!”Ugh, det er ikke afslapning, det er mad / alkohol-koma-mareridt.

Selv hvis ferien er mindre tilbøjelig til sprut og mere tilbøjelig til at sige, natur, vandreture og sightseeing, pakker vi ofte så meget som muligt ind i 7-dages tur-retur. Dette efterlader os så udmattede, at vi først mandag tilbage på arbejdet ender med at klage over, at vi har brug for en ferie efter vores ferie.

Forslagets magt

Foto: Scott Ableman

Uanset om ferier faktisk ender med at være så sjove, som vi tror, de vil være, er det interessant at tænke på tankegangen omkring rejser og time-off.

Vi ønsker tid så meget væk, når vi føler os for stressede på arbejdspladsen, og at undersøge forskellige pakker og muligheder giver vores bundede adrenalin en lille støb.

Men da det viser sig, at den faktiske ferie ikke giver os den glæde, vi tror, den vil, måske kan det have den samme indvirkning at give vores hjerner lidt fri.

Virkelighed er det, vi ser, tænker og tror. Vores tanker er det, der bringer os lykke, og forventningen til noget godt får disse endorfiner til at gå. Kan vi bruge denne viden til at opbygge mere daglige flugt at se frem til, selvom det bare er at gå gennem et andet kvarter i vores by, eller tage ti minutter til den ultimative mind-trip meditation?

Dette er ikke til at sige, at jeg synes, rejser, at tage fri og endda ø-hopping college-ferier ikke er gyldige. Rejsepunktet er ikke kun at opnå et højt afkast på lykke - det er også at lære om os selv, andre kulturer og endda at blive udfordret til at vokse via disse irriterende irritationer.

Dette er ikke til at sige, at jeg synes, rejser, at tage fri og endda ø-hopping college-ferier ikke er gyldige.

Og jeg tror, der er en sondring mellem tankegangen hos dem, der rejser i længere perioder sammenlignet med dem, der tager en kort ferie, på grund af det faktum, at langtidsrejsende normalt ved, at de er i for nogle uslebne pletter. Det er næsten en del af formålet.

Stadig, når vi ikke kan slippe af sted, uanset om det kommer fra en mangel på midler, tid eller at håndtere livsspørgsmål, er det godt at blive mindet om, at tankegang er navnet på spillet. Vi har magten til at slippe væk her og nu.