Homes
Foto: daytona_k
Her er et par af de typer giftige produkter, vi bruger dagligt, og hvad du kan købe i stedet.
For ti år siden havde de fleste af os ingen anelse om, hvor mange skadelige kemikalier og biprodukter, der var en del af vores daglige sundhedsregime. Det handlede mere om at finde ud af, hvilke produkter, fra shampoo til antiperspirant, der rent faktisk rensede vores hår og godt, forhindrede os i at svede.
Nu gør information om skadelige ingredienser, der findes i din gennemsnitlige skønhedsprodukt, langsomt vej til masserne. Men hvad er den virkelige historie, og hvad kan i stedet bruges?
Ja, mange produkter de fleste af os bruger hver eneste dag har kræftfremkaldende ingredienser. Så jeg er her for at støde den ole 'holistiske ernæringsgrad og liste en, der måske drastisk negativt påvirker dit helbred, og hvad i all verden skal erstatte dem med:
Solcreme
Først og fremmest må jeg nævne, at vi er i en krise med epidemiske forhold med vitamin D-mangel. Den bedste kilde til dette kræftforbudsmæssige vitamin (ja, endda af hudsorten) er solen.
Hvad er der i dine skønhedsprodukter / Foto: neys
Nu ved jeg, at det freaks nogle mennesker ud - især superhvile - at gå ud i solen uden at blive skurret igennem og igennem med de hvide ting. Men kun 10-15 minutter, når solen er stærkest, kan opfylde dine vitamin D-behov for dagen (og forhåbentlig opbevare nogle til vinteren).
Drej derefter på al den solcreme, du ønsker, så længe det er et naturligt mærke, der bruger zink, såsom Soleo Organics, for at beskytte dig mod UV-strålerne, IKKE oxybenzone, som har vist sig at være en hormonforstyrrende og har været forbundet mod allergier, hormonforstyrrelse og celleskade.
Sæbe
Ah, sæbe. Lugter godt, er det ikke? Tja, mellem de falske duftstoffer, der kan forårsage hudallergi mareridt, og de oliebaserede, der faktisk skulle gå i din bils tank i stedet for på din hud, er den ikke så frisk mere.
Hvad skal man gøre, spørger man? Når du er i tvivl, er der Dr. Bronners. Der kan være vanvittig skrivning overalt, men det er bare gode ting, med en base af organisk oliven, kokosnød, hamp og jojobaolier, det er billigt og varer evigt. Eller lav det selv; find trinvise instruktioner her. Hjemmelavet sæbe er også en god gave.
antiperspirant
Kan du huske det kæde-e-mail-brev, der gik omkring 10 år siden og sagde, at deodorant kan forårsage kræft? Ja, alle sagde det var køje, men det var slags sandt. Aluminium, den vigtigste ingrediens i antiperspiranter, der stopper sved, er blevet knyttet til brystkræft.
Aluminium, den vigtigste ingrediens i antiperspiranter, der stopper sved, er blevet knyttet til brystkræft.
Jeg er fuldstændig og fuldstændig skyldig i denne. Men der er naturlige deodorantalternativer, såsom Kiss My Face, Chrystal Rock og Jason. Desværre er der dog ingen antiperspirantalternativer, så hvis du er en sved person, skal disse deodorantalternativer bruges meget.
Eller du kan i det mindste skifte op ved hjælp af de naturlige alternativer det meste af tiden og derefter lejlighedsvis bære de almindelige ting. Du ved, hvornår du har en dato efter en snowboard-session eller noget.
Shampoo og balsam
Okay, jeg forsøgte at gå den shampoo-fri gal-rute ved hjælp af bagepulver og æble cider eddike til at rengøre og konditionere mit hår. Virkede ikke helt, selvom det måske havde over tid.
Jeg prøvede det med god grund: hvis man ser på ingredienserne i de fleste shampoo og balsam (selv “naturlige”), indeholder de parabener, propylenglykol (frostvæske) og dioxiner, som er temmelig kendt for at være hormonforstyrrende stoffer og sandsynligvis knyttet til kræft (TreeHugger bryder myten om, at natriumlaurylsulfat er knyttet til kræft).
Foto: Wesley Fryer
Selvom de ikke har disse ingredienser, har de masser af andre kemikalier, som du ikke kan udtale, såsom triethanolamin og TEA-oleat. Oftest gør disse kemikalier så vigtige ting som at gøre det snøret. Pffft.
Glem ikke, hvis du har en hvede- eller sojaallergi, har næsten ALLE shampoo og balsam en eller begge ingredienser. Og bare fordi du ikke fordøjer det gennem din mund, betyder det ikke, at det ikke påvirker din krop.
Den bedste naturlige shampoo, jeg har fundet, er Beeceuticals (selvom jeg ikke er fan af nogle af ingredienserne i balsamet), men lad mig det vide, om der er en anden TRULY naturlig derude, der fungerer.
Makeup
Damer, damer, damer (og nogle herrer). Jeg kan ikke understrege vigtigheden af at bruge naturlig makeup nok. Der er alle slags kræftfremkaldende stoffer i alle former for regelmæssig makeup, inklusive parabener, giftige metaller såsom kviksølv, og alles favorit, formaldehyd (åh, er det ikke for døde mennesker?).
Et par mærker, som jeg personligt kan garantere, inkluderer Dr. Hauschka, Miessence og Lavera. Det siger ikke, at de er 100% perfekte - der er nogle ingredienser i selv disse mærker, som jeg ikke er fan af. Men de er meget bedre end hvad du finder i en gennemsnitlig apotek.
tamponer
Beklager, fyre, men dette skal diskuteres. Bomuld er den mest stærk pesticid-sprøjtede afgrøde, og når du bruger en regelmæssig tampon, lægger du disse pesticider lige ved siden af dine æggestokke. IKKE en god idé.
Bomuld er den mest stærkt pesticidsprøjtede afgrøde.
Heldigvis er der et par organiske bomuldsalternativer (som jeg også tror hjælper med at reducere muligheden for toksisk choktsyndrom - ikke underligt at det er så udbredt med disse toksiner derinde!), Såsom Natracare organiske tamponer og puder.
