Levevis
Det nordlige Californiens landskab giver en fantastisk baggrund for rejsende, der søger efter den ultimative sundhedstrifekta af mental, fysisk og følelsesladet opladning. Dens hektar med redwoods, uendelige miles af kystlinje og barske bjergtoppe kan skabe en rummelighed i sindet, en åbenhed, der giver besøgende mulighed for at tage en dyb indånding og flygte fra hverdagen.
Indtil temmelig for nylig understregede wellness rejser sultestil boot camps eller dyre spa-weekender til at detox fra usunde vaner. Ifølge Global Wellness Institute er wellness-rejser et af de hurtigst voksende segmenter af turisme. Det forventes at vokse til 919 milliarder dollars i 2022 og afspejler nu et utal af helbredende praksis.
Wellness-turisme kan være helårshelge eller enkelhed, som at se på fugle ved solnedgang, vælge dine egne friske råvarer for at nyde frokosten, smelte sammen til en simpel massage, forkæle dig med det lokale haute-køkken eller vandre gennem skoven. Stemningen kan variere fra rustik til elegant, med priser lige så varierede. NorCal er bestemt et af de bedste steder at opdage, hvad der hjælper dig med at slappe af og slappe af.
Disse helende destinationer fremmer selvudforskning og genoplivning. Du kan vælge at tage en enkel weekend eller planlægge en længere udflugt. Alle fem ejendomme ligger i naturreservater, hvilket skaber det ideelle sted at rense og genoprette ånden, når som helst eller i det mindste prøve at gøre det. Her er nogle af de bedste wellness-destinationer i det nordlige Californien.
1. Allegretto Vineyard Resort, Paso Robles
Foto: Allegretto Vineyard Resort af Ayres / Facebook
Det spredte Allegretto Vineyard Resort er som en skive af Toscana. Det ligger mellem 20 hektar vinmarker, oliventræer og frugtbærende frugtplantager og ligger fem miles fra Paso Robles 'centrum af aktivitet. Ejeren, en visionær, der praktiserer østlig filosofi, meditation og yoga, tilbragte år med at skabe en harmoniseret tilflugt, baseret på den spiritualitet, han studerede over hele kloden. Den italienske-arkitektur komplementerer smukt de rolige vandrestier, springvand og hyggelige opholdsområder gemt inde i velplejede haver. Du kan nyde en personlig eftermiddag i spa, pool og cabanas, eller fordybe dig i en guidet destilleritur og mixologiklasse. Cello Ristorante & Bar lægger vægt på lokalt opdrættet og foderet køkken som risotto del giorno (dagens risotto), som varierer afhængigt af tilgængeligheden af regionale produkter. Verdens første Sonic Labyrinth er også her. Når du går langs en cirkulerende stensti fra siden af byen, vasker de overkørslende lyde over dig og skaber følelsen af et sundt bad for sjælen.
Hvor: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Esalen Institute, Big Sur
Foto: Esalen / Facebook
Det ikoniske 27 mål store Esalen Institute ligger omkring en bjerggrænse over Stillehavet ca. 150 km syd for San Francisco. Dette uddannelsesrum blev grundlagt i 1962 som et nonprofit-værksted med det formål at "banebrydende dyb ændring i selv og samfund." Der tilbydes over 400 alternative klasser og workshops om personlig vækst hvert år, der tager fat på alle aspekter af krop, sind og ånd. Emner spænder fra fotografering, poesi, problemløsning og yoga til selvudforskning, spirituelle rejser, bæredygtighed og digital detox. Sørg for at tjekke listen over kommende workshops, når du planlægger dit besøg.
Hvor: 55000 Highway 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Yosemite
Foto: Tenaya Lodge på Yosemite / Facebook
Denne rustik-chic kro ligger inde i Californiens bjergkæde High Sierra, to miles uden for den sydlige indgang af Yosemite National Park. Gæster kan fylde deres dage med guidede vandreture i vandet, tage en svømmetur i en af tre puljer, slappe af i spaen i verdensklasse, tage bueskydningstimer med en privat instruktør eller ruske op en udendørs klatrevæg. Om aftenen fører en erfaren”mørk himmel” guide en vandretur på natten. Lodgen ligger også en kort køretur fra Mariposa Grove-stien, hvor der findes 500 gigantiske sequoia-træer, nogle af jordens største levende organismer.
Hvor: 1122 Highway 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn by the Sea, Mendocino
Foto: The Stanford Inn by the Sea / Facebook
Dette klassiske øko-resort er en tre og en halv times kørsel nord for San Francisco. Byen Mendocino ved havet er omgivet af flodmundinger fyldt med fugle, snoede floder og redwood skove. Denne udvej har over et dusin ugentlige klasser på sit holistiske og integrerede wellnesscenter. Kurser inkluderer yoga, kinesisk medicin og kunstterapi. Havearbejdeinstruktører tilbyder klasser som”biointensiv havearbejde” på den certificerede økologiske gård, der leverer meget af produkterne til den prisvindende restaurant på stedet.
Hvor: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Silent Stay Meditation Retreat Center, Vacaville
Foto: Silent Stay Meditation & Retreat Center / Facebook
Vacaville ligger cirka 55 km nordøst for San Francisco og er kendt for alpakka-landbrug og landbrug. Dette meditations- og tilbagetrækningscenter er også en almennyttig organisation, der ligger på en stille bjergtop, der omfatter 25 hektar landbrugsjord. Jorden er rig på honning, ferskner, lavendel og abrikoser og er omgivet af flere hundrede acres ekstra jord. Når du går ind, skal du tage et løfte om stilhed. I denne personlige og kollektive stilhed kan du gå, læse, journalisere, have eller svømme i din fritid. To gange om dagen opfordres du til at deltage i centrets unikke "heartfulness" -meditation, der kombinerer moderne psykologi med kristen og østlig mystisk praksis.
Hvor: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688
