Rejse
Fantasier. Ubegrundede forventninger. Urealistiske mål. Vi kender den negative virkning, de kan have i vores personlige liv, men vi ser ud til at glemme, når vi først kommer på arbejde.
Vi optimerer for lykke derhjemme og elendighed på arbejdet.
Vi stræber efter at skabe et perfekt livsmiljø og forsømmer derefter vores arbejdsmiljø (hvor vi tilbringer det meste af vores bevidste tid).
Vi ved, hvad der er rimeligt, og hvad der er sunde i vores hjem. Vi sætter rimelige mål, og vi forsøger at forfølge sund livsstil. Men når vi først er kommet på arbejde, sætter vi uovervindelige mål, holder os fast på urealistiske forventninger og træffer usunde valg. Alt dette fører til en giftig tilstand af negativitet og skuffelse.
Hvor er logikken i at have to sæt regler for, hvordan vi lever vores liv kontra hvordan vi driver vores forretninger? Især for os iværksættere - der ved, at vores virksomheder på mange måder er vores liv. At prøve at leve efter separate principper og praksis er ikke anderledes end at fjerne alle de sukkerholdige snacks fra dit hjem og derefter gå ind på kontorlokalet for en donut (eller tre) og ikke engang stille spørgsmålstegn ved det.
Her er problemet
Det er ikke det, at vi forsøger at drive vores forretninger efter et andet sæt principper, ligesom vi ikke prøver at sabotere vores kost, når vi skyver den tredje donut i munden. Det er, at vi (normalt) ikke pauser længe nok til virkelig at overveje vores handlinger.
Det er et problem med bevidsthed snarere end forsætlig forsømmelse.
Med andre ord - vågn op! Som enhver, der har forsøgt at implementere zen-praksis i deres daglige liv, ved, kommer brorparten af enhver indsats fra at minde dig selv om blot at være opmærksom. Uden en akut bevidsthedsfølelse (alias, sluk for autopilot) er de fleste enhver anden indsats meningsløs.
Hvordan jeg har brugt zen på arbejdet
Det er gennem denne enkle bevidsthedspraksis, at jeg for nylig har opdaget de zen-idealer, jeg har forsøgt at implementere i mit personlige liv, faktisk har et meget velkomment sted i mit forretningsliv. Sådan gøres det.
1. Glem fantasien
Hver branche har et fabrikeret billede af, hvordan din virksomhed eller din karriere skal se ud, hvis du er et kortbærende medlem. Er du en startup? Skal du automatisk arbejde 23 timer om dagen i et mørkt rum med en sag om Red Bull? Ingen! Og du har bestemt ikke brug for finansiering. Du behøver heller ikke at vide alle svarene på, hvordan du skalerer og hvad din exit-strategi er. Hvis du har en idé, du brænder for, skal du bare begynde at gøre det. Begynd at stable dine mursten en efter en.
Vi har denne forestilling om, hvordan en “opstart” skal se ud, men det er komplet skidt. Spild ikke noget af din dyrebare tid på at prøve at passe ind i en forudbestemt form for, hvordan din virksomhed skal se ud. Der er ingen "bør". Der er kun, hvad du gør. Så start med at gøre, og hold op med at lytte til støjen.
2. Spørgsmål til dine mål
Vi sætter urealistiske mål hele tiden. Men hvor får vi disse forventninger til at begynde med? Vi vælger ofte vores mål som et resultat af at se udefra, til en anden og hvad de har opnået, ikke indad mod hvad der faktisk er rigtigt for os. Men der er ingen logik i det. Det, der er rigtigt for en anden, er næsten aldrig det, der vil være det rigtige for os selv. De faktorer, der bidrager til deres succeser eller deres fiaskoer, vil aldrig spejle de faktorer, der bidrager til vores egne.
Så så fristende som det kan være at indstille benchmark-numre baseret på, hvad en anden har opnået, er det helt ubegrundet og kan faktisk være en farlig sti at gå ned. Vær bevidst og ærlig over for dig selv, når du sætter mål - især dem, du agter at møde.
Overvej desuden over ting, du har opnået, og som ikke var eksplicit mål. Fejr små resultater og anerkend alt, hvad du har gjort, snarere end at fokusere på det, du ikke har. Gør dette regelmæssigt.
Her er en fantastisk video, som jeg synes er virkelig tankevækkende. Tim Ferris og Leo Babouta diskuterer tanken om ikke at sætte nogen mål:
3. Koax ændring
Det betyder ikke, at du ændrer din plan hvert femte minut uden grund. Hvad det betyder er aktivt at lede efter måder at skabe muligheder for forandring på. Spørgsmål om dine tidligere mål stadig er det rigtige mål at fokusere på. Spørgsmål om din arbejdsgang stadig giver så meget mening, som den plejede at gøre.
Tænk over, hvad du laver, og hvorfor … og bliv motiveret til at ændre det.
Ligesom alt andet i livet, jo mere du gør det, jo lettere bliver det - og jo bedre får du det! Det er en ting at sige, at du er smidig, fleksibel, behagelig … men det er en helt anden at faktisk være disse ting. Det tager faktisk en indsats.
4. Stop underestimering, og start underforpligtelse
Vi undervurderer hele tiden. Og vi over-engagerer konstant. Men resultatet af disse handlinger er ikke begrænset til os selv. Vi svækker medarbejderne. Vi skuffer klienter. Vores bankkonti lider. Og vores futures bliver usikre.
Overvurdering og underforpligtelse er gode måder at løfte byrden af vores skuldre og give os selv en chance for at udføre smukke værker uden unødvendigt pres udefra.
5. Husk din intention
Sluk for autopilot og tænk virkelig over, hvad du laver på et givet tidspunkt i løbet af dagen. I alle situationer, uanset hvor store eller små, har du en grund til at være der, for at gøre det, du laver i det øjeblik. Du har en grund til at skrive denne e-mail, for at kalde det møde, for at sige disse ord.
Husk din intention så ofte som du kan. Angiv regelmæssige påmindelser på din telefon. Jeg lover dig, uden tvivl, vil du være dygtigere i dine handlinger. Du vil være mere engageret i, hvad du laver, og hvem du gør det med. Og i sidste ende vil du være mere tilfreds med dine resultater.
”Det, du gør i dag, er vigtigt, fordi du udveksler en dag i dit liv for det.”
Husk, at ligesom alt andet, du vil blive bedre til i livet eller på arbejdet, er du nødt til at gøre en indsats. Du er den eneste, der kontrollerer din egen lykke. Så gør det hårde arbejde. Og se de fantastiske resultater.
