Rejse
Det sker så let. Et minut ruller du uskyldigt på dit Instagram-feed, og så er du pludselig faldet ned i kaninhullet af livsstils misundelse.
Du ved hvad jeg taler om.
Uanset om det er den smukke kvindelige rejsende, der ser ud til at bo på tropiske resorts eller det par af jalousi, der fremkalder det perfekte hjem og børnene - der er utallige Instagram-konti derude, der skriker #goals og får os alle til at føle sig lidt mindre awesome.
Men kan det være, at alle disse smukt polerede fotos faktisk skader os? Hvis du nogensinde har fundet dig selv måneder dybt inde i en persons konto, som er begæret efter deres liv i firkanter, kan du sandsynligvis forholde dig. Det er alt for let at blive fejet væk med disse perfekte, stillede billeder og begynde at føle sig utilfreds med dit eget liv.
Problemet er dog sandsynligvis ikke med dit liv. Det er med de urealistiske livsstiler, som vi alle er begyndt at fremstille på sociale medier, og især på Instagram. Og jeg ved, at jeg er skyldig på begge sider af spektret. Som rejseblogpar har min mand og jeg helt sikkert brugt timer på at lave et "fejlfrit" billede til vores foder. Virkeligheden bag billedet er langt mindre glamorøs. Vi to kæmper for at slå den perfekte position, hvor vi begge ser godt ud. Måske argumenterer lidt ud af frustration. Kampvind, Solen og lejlighedsvis den nysgerrige kigger. At have unaturlige positioner (og tvungne smil) i en tvivlsom lang tid. Åh, de ting, vi gør for Instagram.
Men jeg har også siddet der og hældt over mit foder og følt utrolig misundelse over andre par og andre kvinder på Instagram. Jeg ved, at jeg ikke er den eneste, og den kendsgerning gør det endnu mere hjerteskærende. Jeg har et ekstremt lykkeligt liv fyldt med kærlighed, eventyr og frihed. Hvordan kan det være, at billeder kan få mig til at føle, at jeg ikke er “god nok?” Mens det er rart at værdsætte kvalitetsfotografering og at nyde at kigge ind i andres liv, kommer der et punkt, hvor det at være på sociale medier kan blive usundt. Hvornår startede fotos med at fortælle os, hvordan vi skulle leve vores liv?
Disse perfekte billeder får mange af os til at føle sig mindre end, og undersøgelser beviser det. Stort antal mennesker rapporterer forøget depression og angst, blot ved at se på fotos og opdateringer af venner og endda fremmede.
Men hvad kan vi gøre ved det?
Efter at have talt med flere venner om dette i lang tid, ser det ud til, at vi har brug for mere ægthed på sociale medier. Især for bloggere og indflydelsesrige med store følger. Folk ser på os. Lad os gøre noget virkelig godt med det.
De, der gennemsøger Instagram, vil gerne se smukke billeder, helt sikkert, men de ønsker også et kig bag det perfekte billede; at se virkelige mennesker have virkelige oplevelser. Vi ønsker at observere rejse- og livsstilsoplevelser, der inspirerer os, men som vi også kan forholde os til. Dette behøver ikke at fjerne væk fra den fantastiske, kuraterede natur Instagram-gallerier. Et foto kan være smukt udformet, mens du stadig fanger et ægte øjeblik.
Måske er vi nødt til at planlægge mindre. Hvis du nogensinde har valgt et perfekt fotoplads, planlagt dit outfit på forhånd og designet hele dit billede på forhånd, er måske en smule spontanitet i orden. At fremvise de ufuldkomne, improviserede øjeblikke er ikke kun et positivt skridt fremad, det er en ny måde at skabe kunst på. Lad os komme tilbage til det med Instagram.
Lad os vise vores tænder mere! Lad os virkelig smile og vise den glæde, vi føler i vores liv. Eller hvis vi er triste, hvorfor ikke dele dette med vores cirkel? Forestil dig de mennesker, som vi kunne nå ud til, som måske føler sig mindre alene, da vi ved, at andre oplever de samme højder og lavt. At være ægte og ikke være bange for at vise de dystre, sårbare øjeblikke er meget vigtigt i livet… og på sociale medier er det næsten en forpligtelse.
For vores del vil jeg stræbe efter at dele flere af disse ufuldkomne øjeblikke i mit liv. Jeg kommer ikke til at spilde timer på at prøve at få det * nøjagtige * foto. Jeg vil prøve at lægge ægte billeder, selvom jeg synes, jeg ikke ser bedst ud. Og jeg vil ikke prøve at skabe scener eller billeder, der er usande i livet. Jeg vil ikke fokusere på perfektion. Jeg vil stræbe efter at dele det, der er sandt. Måske hvis vi alle begynder at vise, hvad der er reelt bare lidt mere, vil verden af sociale medier være et gladere sted for alle.
