Rejse
365: 2010/07/30 - cifre iv af Foxtongue
Hvordan din krop kan give dig den realitycheck, du har brug for.
SOM KOMPETITIV PERSON har mindre tilbageslag altid fået mig til at føle mig som om min verden brød sammen. Dette havde altid været tilfældet med mine akademikere (at få en B- om at International Trade Law-papir vil for evigt hjemsøge mig) eller mit professionelle liv.
Min holdning til enhver pris, når det kom til atletik, resulterede imidlertid i meget mere end egoskader. Med det fulgte en sportsrelateret spiseforstyrrelse i gymnasiet, hvor jeg levede på kiks og grøntsager, fordi jeg troede, at de ekstra kalorier ville bremse mig ned på lacrosse-feltet.
Når min mangel på energi fik mig til at trække mine kvadrater og vri mine ankler regelmæssigt, ville jeg have mine skader indpakket af sportsmedicinestuderende og gå til en anden hver dag med en ny undskyldning. Når smerten fra skinnebensspalter gjorde, at jeg gik i skole til en øvelse med at tippe en kilometer hver vej, sprang jeg nogle Tylenol i garderoben og gjorde vores øvelser, så min træner ikke bemærkede, at jeg haltede på og uden for banen.
To-piger-træning-Cayucos-Beach1 af Mike Baird
Mit forhold til sport var direkte korreleret med mit ønske om at lykkes, ligesom mine skader. Jo mere jeg havde det, jo sværere betød det, at jeg arbejdede, jo større ville jeg ofre mig i antallet, og så ville alle elske mig. Husk aldrig, at efter en fysisk undersøgelse viste mine test, at min krop udvaskede protein i foruroligende hastighed. Mine fire timers daglige træning, den konkurrencedygtige ånd, der er opdrættet af holdsport, og min evne til at passe ind i det samme par jeans år efter år - det var alt sammen del af en fitnessrutine, der definerede mig.
Jeg løber, derfor er jeg det
”Jeg er en løber.””Jeg er en cockswain på mænds besætning.” Jeg var stolt over disse afgrænsninger, og i det mindste vidste jeg, at hvis alt andet mislykkedes (inklusive nogle af de eksamener, jeg sov igennem til 5 AM praksis) mine splittider var altid bedre end nogen anden pige, jeg kendte.
Jeg ved, at jeg ikke var alene om min fiksering om fitness som selvidentifikation. Jeg har mødt mennesker fra enhver atletisk forfølgelse - triatleter til yogier, klatrere til vægtløftere - med lignende historier om mentale fordele fra struktureret træning, for ikke at nævne de sociale samfund, de har fundet gennem dem længe efter at gymnasiet og college sluttede. Imidlertid har dette drev en flipside.
Busy Rush Hour Train - New York Subway by Annie Mole
Manglende et mærke med sekunder eller endda springe en dag på gymnastiksalen ville resultere i meget længere varig selvstraff. Så efter en levetid med afhængighed af fysiske feats, nægtede jeg at bekymre mig om klemningen i min hamstring, følte, efter at en lærer kranglet mig ind i en intens Ashtanga-fremadbøjning for flere år siden. Ubundet var jeg færdig med min to-timers praksis, brusebad og løb ad metroen.
Problemet var, at mit venstre ben ikke ville løbe med mig. Jeg snublede og sidehoppede min vej til platformen, da toget trak væk. Efterhånden som dagene gik, brugte jeg min gamle Tylenol-vane og ramte løbebåndet, indtil knuder stort set lammede hele venstre side af min krop.
Ved at lægge min stolthed til side tilladte jeg en læge at stikke hendes finger i bagsiden af mit ben, og da jeg vendte sig, sagde hun mine mest frygtede ord:”Du har en tåre i hamstring. Det er lille, men det vil tage lang tid at helbrede.”Min mave strammede, og min forkortede åndedræt giver kun et spørgsmål:” Hvornår kan jeg løbe igen?”
“Ikke i mindst 2 måneder. Du kan ikke gøre meget af noget på et stykke tid.”
Tvunget til at bremse og starte forfra
Et stød i vejen efter mange menneskers standarder, jeg blev ramt af vold. Hvad ville jeg gøre med al den tid? Hvilke ekstra timer om dagen har jeg tildelt træning? Jeg spekulerede ofte på dette højt, da jeg visualiserede mine kalver atrofiering efterfulgt af mine quads og abs: "Jeg kan ikke forestille mig mit liv uden at løbe."
Det, jeg nægtede at tro, var, at det var de sprintede lange afstande og magtyogaklasserne kombineret - de typer af aggressive aktiviteter, som jeg havde trukket mod - som havde skadet min ikke-teenager krop. Efter år med at presse dem til at stramme, tone, bøje og bygge, alt sammen med min stolthed, kæmpede mine muskelfibre tilbage i deres største form for protest.
Flere uger med endorfinfri depression senere købte jeg en badedragt i ét stykke og faldt ned i min YMCAs klorlugtede fangehul. Jeg var kvalm over den uundgåelige mindreværd, som ventede, bevist af ældre på den "langsomme" bane, der sprang mig hvert par minutter.
Jeg følte behovet for at fortælle nogen, at jeg var”en løber, forstår du, så jeg er ikke vant til at hele dette flyder, mens jeg bruger mine lemmer-ting.” Livreddere ville fnise, da jeg stoppede midtbanen for at fange min åndedræt, men jeg kunne ikke mere end bare fortsætte med at dukke op og snige i, hvordan man svømmer YouTube-videoer på arbejdet.
Slap af af Scarleth White
Der var ingen anden følelse end ydmyghed ved skulder-skulder. Jeg kunne ikke køre til metroen, så jeg ville lade alle andre klø og sardine deres vej ind på toget, da jeg fandt et sæde på det, der fulgte sekunder senere. Jeg spurgte den 80-årige mand med kickboard, hvordan man effektivt kan bruge benene i poolen. Jeg gik på blide yogakurser og lærte, at jeg havde foretaget en nedadgående hund forkert i årevis.
Jeg fandt mere glæde ved ikke at konkurrere med de ubeskadigede studerende i klassen, og der var transcendens i at udskifte iPod-løbeblandinger med den hårde lyd fra vandet. Min nyvundne uafhængighed fra gymnastiksalen gjorde det muligt for mig at være udenfor og tage flere aktiviteter som surfing og bycykling.
I det forløbne år har jeg ikke kun stoppet med at køre, men også annulleret mit gymnastikselskab. Der er strålende befrielse ved at give slip på en usund identitet i fortiden, lære at være mere tålmodig med mig selv og grine af de uvæsentlige konkurrencer i dagligdagen. Med dette nyere forhold til fitness kan jeg endelig behandle det som den afledning fra min professionelle slibning, som det altid burde have været, og det er en lektion, jeg kun kunne have lært af en mindre tåre.
