Rejse
Da 2008 hurtigt afvikles, er vi alle begyndt at udarbejde vores beslutninger for det nye år. Forhåbentlig er det at tage sig af dit sind og krop højt på din liste.
Foto af Aylanah
Juliane Huang introducerer os til 24 Super Healthy Spis og Drikkevarer I 2009 - fra Amazons antioxidant powerhouse, Acai bær til alles favorit afrodisiakum, chokolade.
Hvis "rejse mere" vises på din liste, vil du sandsynligvis holde dig ajour med sundhedsmæssige bekymringer i regioner, du planlægger at rejse til. Erik McLaughlin henleder opmærksomheden på den dødelige magt i malaria i Søg efter en malariavaccine: Hvad rejsende skal vide.
Voralak Suwanvanichkij sætter fokus på de 12 mest populære steder, hvor folk skal til billig sundhedsvæsen, hvis du har brug for lægehjælp i det nye år.
Når du fortsætter din rejse mod optimalt helbred i 2009, er her et par ressourcer til at hjælpe dig:
David Zinczenko, chefredaktør for mænds sundhedsmagasin viser dig tusinder af enkle alternativer til almindelige fødevarer, som vi alle nyder, uden at begrænse hvad du kan eller ikke kan spise.
Pris: $ 11.97 | KØBE
Amerikas læge, Dr. Mehmet Oz og hans troværdige partner, Dr. Michael F. Roizen, giver dig en komplet manual til at kende forviklingerne i, hvordan din krop fungerer, og hvad du skal gøre for at holde den fungerer.
Pris: $ 12.86 | KØBE
Har du altid ønsket en hurtig guide til at hjælpe dig med at behandle din kolde derhjemme? Dr. Dennis Chernin giver os et encyklopædi af retsmidler til behandling af almindelige sygdomme samt nogle grænseproblemer, såsom jetlag og fobier.
