Sundhed + velvære
Finland er ofte blevet klassificeret som det lykkeligste land i verden. Der er mange årsager til dette, men en af dem kan være, at finnerne ved, hvordan man bremser og slapper af. Når alt kommer til alt opfandt finnerne saunaen. I et land på 5, 5 millioner er der over tre millioner saunaer. Med andre ord, næsten hver finn er afhængig af loyly, det hastværk, du føler, når vand rammer sauna klipperne og frembringer en brænde af damp.
Ingen rejse til Finland ville være komplet uden at nyde en finsk sauna. Mens Finland har et næsten ubegrænset antal saunaer, har hovedstaden Helsinki selv et imponerende udvalg af offentlige saunaer til din oplevelse i den finske kultur.
Lidt på saunaetikette
Saunaer er dybt forankret i Finlands kultur og har eksisteret der i over 2.000 år. Ud over at være steder at varme op og slappe af, var de også steder at blive rene - og renlighed er en vigtig finsk værdi. Bruser altid inden du går ind i saunaen. Bemærk også, at sauna-tiden ikke bør forhastes. Du ønsker at brusebad, gå i saunaen, indtil du er dejlig og svedig og derefter køle af - enten ved at tage et koldt brusebad, hoppe i et hav eller en sø eller bare bruge lidt tid udenfor - før du går tilbage til en anden rund.
Du vil opdage, at offentlige saunaer i Helsinki normalt er fyldt med for det meste finner, hvoraf mange taler flydende engelsk, så du kan slå en samtale op, mens du chiller i det varme damprum. I mange saunaer går du nøgen. Hvis du imidlertid planlægger at tage udendørs, vil du have den badedragt. Saunaer kan også være en del af sociale arrangementer eller arbejde, så de kan omfatte en kold øl under afkøling eller endda et måltid derefter.
Det er overraskende, at der er en enorm mangfoldighed af steder, hvor du kan nyde en afslappende, nøgen damp blandt de lokale. Nedenfor er højdepunkterne i hver kategori. Bare opmærksom på, at du for mange saunaer muligvis har brug for, at du reserverer en tidslukke på forhånd. Sørg for, at du tjekker hjemmesiderne.
Allas Sea Pool - perfekt til rejsende
Allas Sea Pool ligger lige ved siden af torvet, der flyder ovenpå Helsingfors havn. Inde i den relativt nye trækonstruktion - den åbnede i slutningen af 2016 - kan du finde god mad og saunaer, og uden for er hængende områder og to massive pools: en opvarmet pool og en med havvand. Der er en mænds sauna, en kvinders sauna og en sauna med blandet køn (hvor du skulle bære en badedragt), som også kan lejes som en privat sauna til bestemte begivenheder. Når du hopper ned i poolen for at køle ned fra saunaens varme, kan du se, at færger passerer gennem Helsingfors havn med centrum af Helsingfors centrum som deres baggrund.
Hvis du vil besøge en sauna i gåafstand fra Helsinkis mest berømte vartegn og tage en fantastisk byudsigt, skal du gå til Allas. Et enkelt voksent besøg er 14 € (ca. $ 15, 75). Selv hvis du beslutter dig for at sauna andetsteds i Helsinki, skal du stadig klatre til toppen af træet Allas-bygningen for en fantastisk udsigt over Helsingfors havn. Det er gratis at komme ind, hvis du ikke planlægger at bruge poolen eller saunaen, selvom du måske ønsker at købe en drik til at nippe til, når du nyder udsigten.
Kotiharjun Sauna - en traditionel træ-ild sauna
Hvis du leder efter en traditionel saunaoplevelse, er Kotiharjun en af de sidste offentlige saunaer i Helsinki med en brændeovn. Det tager fem timer at forberede sig, men sauna-kendere mener, at det er det værd, da det leverer det bedste løst derude.
Kotiharjun blev bygget i 1928 og bærer historien om generationer af finner, der deltager i det hellige sauna-ritual. Kotiharjun er i centrum af Kalio, et engang arbejderklasse kvarter, der nu er et af de hippeste hjørner af byen. Når man tager en sauna, er der en bymæssig oplevelse, og man slutter sig til saunaens gæster, der køler ned i deres håndklæder lige ud på gaden. I modsætning til de fleste offentlige saunaer tillader Kotiharjun Sauna walk-ins.
Löyly - moderne arkitektur og god mad
Lige ved Helsingfors havnefronten ligger Löyly i en fremtrædende og unik moderne træbygning mindre end en kilometer fra byens centrum. Löyly er både bymæssig og let tilgængelig, men også fredelig, da den ligger i udkanten af en stor havnepark og ikke i et kommercielt område.
Löylys offentlige saunaer er moderne og rene med let adgang til et spændende spring direkte i det frysende hav for at køle ned. Naturligvis leveres Löylys sauna med alle de nødvendige faciliteter til et længere ophold med drinks og mad serveret. Löyly har også en populær restaurant, der serverer overraskende lækker frisk finsk mad. Restauranten er normalt fyldt med unge mennesker, der nyder udsigten over Østersøen gennem de store vinduer eller sidder udenfor på terrassen ved bålet. Uanset om det kun er til drinks eller til et måltid, gør Löyly restaurant og arkitektur det værd at besøge.
Lonna-sauna - en rolig ø-oplevelse
Foto: Natasha Salmi
Finland er et land med over 40.000 øer, så det er sandsynligvis ikke nogen overraskelse, at en kort færgetur fra Helsinki fører dig til en hel række unikke øer at udforske. Selvom Lonna kun ligger 10 minutters færgetur fra Helsinki, føles det mere isoleret end de andre saunaer på denne liste. Det har to smukke og rene træbrændende saunaer, der er to etager høje. Saunabænkene ligger i et sæt trapper på andet niveau med et stort glasvindue, der indrammer en fredfyldt udsigt over Østersøen og skovklædte øer. Mellem sauna-sessioner kan du gå udenfor og køle af i det kølige vand.
Efter din sauna kan du tage en kort gåtur til den anden side af den lille ø for at nyde udsigten over Helsingfors skyline i eftermiddagslyset. Før eller efter din sauna tilbyder Lonna nogle fristende madmuligheder. Du kan få frisklavede vafler fra vaffelbaren eller besøge den eksklusive Lonna Restaurant for lokal, økologisk mad og frisk fisk. Bemærk bare, at Lonna kun er åben fra maj til slutningen af september, og du bør reservere sauna og restaurant på forhånd.
SkySauna Helsinki - til spændingsøgende
Foto: SkyWheel Helsinki / Facebook
Denne er bare lidt underlig. Finland er så besat af saunaer, at det endda tilføjede et til et pariserhjul. Tænk London Eye, undtagen i centrum af Helsinki, og du kan sidde i en hytte med en træbænk, der passer til fire-fem personer og varme klipper til at producere damp. Lige bag Allas Sea Pool ligger SkySauna på Helsinki SkyWheel med spektakulær udsigt over havnen og resten af Helsinki, undtagen denne gang fra et højere udsigtspunkt.
I modsætning til de andre saunaer på denne liste er SkySauna ved design mindre social og lokal end andre saunaer. Hvis du imidlertid ønsker at se på og opleve noget af det særlige, som Finland er berømt for, mens du venter på en tur i pariserhjulets træbunishytte, tilbyder SkySauna pools at slappe af i. Mens pariserhjul er sjovt for børn, skal du være forbi 18 år for at opleve træstua-kabinen. E-mail [email protected] for reservationer.
Suomen Saunaseura - Finsk Sauna Society
Foto: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Det finske Sauna Society Saunaseura blev grundlagt i 1973 for at bevare sauna-kultur, og er den mest traditionelle sauna-oplevelse, du finder. I modsætning til de andre saunaer på denne liste er Saunaseura ikke åben for offentligheden. Du bliver nødt til at gå med et medlem. Men vi har opført den her, fordi saunaen faktisk er anerkendt som et UNESCOs verdensarvsliste.
Saunaseura ligger lige uden for byen og omgivet af en finsk skov med adgang til det til tider frosne hav og er forpligtet til at bevare og dele helligheden i sauna-oplevelsen. Hvis du er heldig nok til at gå med et medlem, skal du være respektfuld og klar til at lære mere om denne vigtige facet af det finske liv. Følg saunaetiketten og omfavne traditionen for at være nøgen i saunaen. I modsætning til andre saunaer er Saunaseuras atmosfære mere reserveret og mindre social.
Folk fra alle samfundslag går til Saunaseura, fra sportsstjerner og politikere til almindelige mennesker. Hvis du taler, skulle det ikke handle om din titel, job eller religion. Saunaseura lægger vægt på ligestilling og behandling af alle lige, hvilket er, hvad det finske samfund gør generelt - og er for øvrig en anden grund til, at finnerne er nogle af de gladeste mennesker på Jorden.
