Rejse
Da jeg var 19 hoppede jeg på et fly på vej mod San Jose del Cabo i Mexico. Jeg skulle arbejde i en all-inclusive-udvej i seks måneder som en del af aktivitetspersonalet. Jeg var bange som helvede. Jeg talte ikke spansk; Jeg havde aldrig rejst noget sted på egen hånd før; Jeg vidste ikke, hvad jeg kunne forvente. Men en ting, jeg vidste, var, at det, jeg gjorde på det tidspunkt - at tage businessklasser på college - var den sidste ting, jeg ville gøre. Når jeg engang havde denne motivation for mine handlinger og tog det første skridt, var det som en snebold, der rullede ned ad bakke. Frygt blev forbandet, der var ingen tilbagevenden.
I slideshowet nedenfor forklarer Harish Kumar fra Launch Your Genius, hvordan man takler den meget menneskelige følelse af frygt og vender den fra noget, der stopper dig til noget, der lærer og driver dig. De 10 point, han rammer på, er:
- Bevidsthed om frygt og frygtelige situationer
- Typer af frygt
- Grundlaget for frygt
- Genkendelse af signaler og triggere, der opretholder frygt
- At få et ordentligt perspektiv af frygt
- Handling fordriver frygt
- Frygt som lærer
- Transformer frygt
- Community support: Find eksempler
- Håndtering af din energi
Hvilken frygt har stoppet dig fra at gøre noget, du ville gøre?
