Familie
De efterlader mig såret, vred, frygtelig ubalanceret og fører næsten aldrig til noget positivt. Der har været en hel del prøve og fejl, men dette er de ting, der hjælper mig med at forblive rolig og indsamlet i nogle gange vanskelige familietider
Det kan være en konstant strøm af spørgsmål. Eller måske er det det look, som din mor får på hendes ansigt, når hun ser din nye klipning. Eller hvordan din bror starter enhver freakin-sætning med "Du burde virkelig …" Eller nogen af de andre sjove familiestereotyper, der får os til at kæmpe.
Du føler dig sat på stedet, fuldstændig misforstået og uhørt, fordi du helt ærligt talt ikke nogensinde har til hensigt at gifte dig med en dejlig dreng eller "slå dig ned" på den måde, som de synes, du skal.
Lad ikke det koble dig. Ja, lettere sagt end gjort, men når du ved, at et spørgsmål kommer, hvorfor tillade det at gøre dig vred? Forbered dig på det i stedet. Har en vittighed klar som svar. Stik en rulle i munden. Eller bare smile enormt, læne dig ind og give din inkvisitor et enormt kram.
Kunsten er at vide, at du ikke har nogen forpligtelse til at svare, medmindre du virkelig ønsker det. Hvis du vælger at svare, er her nogle tip til at undgå at sige noget, du i sidste ende vil fortryde.
Temmelig enkel, faktisk. Hvis dine hæmninger vil blive sænket, så du er mere tilbøjelige til at komme ind i et argument, skal du ikke svæve. Du kan altid møde op med din yndlingsfætter senere og diskutere over en drink, hvordan bedstemor detaljerede hvert øjeblik af sin sidste tarmbevægelse, mens hun serverede de ristede kartofler med brun sauce. Yum!
Forhold foregår i faser, og du kommer ikke sammen med alle hele tiden. Nogle familiemedlemmer er simpelthen anderledes end dig. Du ser ikke verden på samme måde, og dermed får du ikke hvorfor din tante foretrækker at bo i en detaljeret lejlighed i New York City, mens hun måske aldrig forstår dit ønske om at rejse gennem Mekong-deltaet med kun en rygsæk og sko.
Accepter det med nåde og lethed, og tal om de ting, du har til fælles. Jeg synes, børn synes at være et bindende punkt for mange. De kan distrahere dig med deres spil, og to voksne, der er uenige om alting, kan normalt finde noget, de begge elsker ved de mindste medlemmer af familien.
Har du brug for lejlighedsvis tid alene? Vil du foretrække, at din dybt stødende onkel bliver langt væk? Er du vegetar? Lav en liste over de ting, du har mest brug for, for at føle dig fornuftig og behagelig.
Der er selvfølgelig en fin linje mellem at imødekomme dine behov og at være fladt ud af trængende, så vælg måske dine top tre og arbejde mod at gøre dem til virkelighed.
Først kan familien blive fornærmet, men med tiden lover jeg, at de vil vænne sig til det, hvis de er rationelle og ser, at du gør en indsats for at være en del af gruppen på andre måder. Hvis de ikke er rationelle, er der ingen mening i at omorganisere dit liv og adfærd for at imødekomme nogen, der sandsynligvis aldrig vil være tilfreds.
Nogle gange vil vi have ting på vores egen måde, fordi vi føler os pressede, respektløse eller uhørt. Selvom dette alle kan være gode grunde til at stå op for dig selv, er du nødt til at beslutte, om familiens julemiddag eller nytårsfest er det bedste tidspunkt at henvende sig til dem.
Kæmp kun for det, du har brug for for at passe dig selv, ikke for, hvad du synes skal være, eller hvad du mener er fair. Messe har alligevel en tendens til at miste mening, når man står over for så mange personligheder, ønsker og personlige filosofier.
Gå ikke til nogen i vrede af vrede. Tager i stedet lidt tid på at komponere dig selv, fokusere på hvilke spørgsmål, der er mest vigtige for dig, og adresser derefter disse ting direkte. Angiv dem som en afspejling af dine følelser og oplevelse, ikke som en beskyldning.
Eksempel: Det gør mig ubehagelig, når du fremsætter racistiske kommentarer foran min afrikanske kæreste.
Brug lidt tid på at komponere dig selv, fokusere på hvilke spørgsmål, der er mest vigtige for dig, og adresser derefter disse ting direkte. Angiv dem som en afspejling af dine følelser og oplevelse, ikke som en beskyldning.
Hvis dit familiemedlem fremsætter undskyldninger, skal du ikke sutte til et forsøg på at retfærdiggøre dig selv. Bare gentag, jeg hører, hvad du siger, men det gør mig ubehagelig, når du fremsætter racistiske kommentarer foran min kæreste.
Det er ikke let at forblive rolig og venlig, mens du genindberetter den samme ting som en brudt rekord, men du vil blive overrasket over, hvor godt dette fungerer.
Detaljer har en tendens til at føre til flere detaljer og meningsløs diskussion. Den næste ting, du ved, skriker du for omkring fem år siden, da onkel Phil trak ud af sin rejsetablet om, hvordan Brasilien er smuk, hvis der kun ikke var så mange brune mennesker. Ja, onkel Phil er en schmuck, men det kommer ikke til at tackle din situation, der sidder ved middagsbordet her og nu.
Gå væk, hvis du føler, at du ikke får det svar, du vil have, eller føler dig bliver vred.
Det er ikke en utilgivelig karakterfejl at lave en fejl. Slap af. Prøv igen eller ikke. Tag dig tid alene. Eller vælg en anden måde at afbryde forbindelsen fra dramaet på.
Husk, at det at miste humøret ikke er verdens ende, uanset hvad nogen anden siger om det, og ingen er fritaget for at glide op.
Alt i alt er det vigtigt at se hvert besøg som sin egen enhed. Uanset hvor meget historie, praksis eller oplevelse du har med en person, eksisterer det, der sker under et besøg, som en tydelig begivenhed fra alt andet, der nogensinde er sket i dit liv og tider med dit familiemedlem. Hver familiebegivenhed er kun en mulighed for at tilføje en perle til strengen af positive oplevelser.
Derefter går du tilbage til dit eget liv.
