Rejse
Jeg har for nylig været på en RAMPAGE for så vidt angår produktivitet. Grundlæggende kommer det bare ned på at organisere resultater i forvejen af hver dag i modsætning til bare mekanisk”dykke” ind på min e-mail / opgaver, som jeg plejede at gøre. Det gør en enorm forskel. Det svarer faktisk meget til det tankesæt, jeg skrev om i går med hensyn til at spise bedre. Det handler ikke om at foretage radikale skift; du skal bare begynde at være mere opmærksom på dine egne vaner.
I alt dette har jeg undersøgt, hvordan forskellige mennesker bruger psykologiske "tricks" til at træne deres sind og ændre deres holdninger. Denne fyr Sean's tilgang til at tage en "5 sekund nedtælling" er et perfekt eksempel. Du er bare nødt til at finde ud af en måde at bryde de mønstre, du er i nu. Hvad synes du om nedtællingsmetoden? Hvad fungerer for dig?
HckySo via Compfight cc
