Sundhed + velvære
De fleste diskussioner af Zika-virusepidemien i de sidste par år har været fokuseret på Latinamerika og Caribien. Alligevel er kontinentale grænser, selv dem, der er adskilt af store vandmasser, ingen hindring for myggebårne sygdomme, som de sydlige Forenede Stater har fundet.
Center for sygdomsbekæmpelse og -forebyggelse (CDC) har udstedt rejsekonsulentbog til snesevis af lande i Amerika, men hver nation inden for eller tæt på troperne er stadig en potentiel risikozone - inklusive nationerne i det tropiske Sydøstasien.
Få af disse lande er blevet fuldstændig uberørt af Zika, men på samme tid har bekræftede sager været ekstremt sjældne. Dette kunne være nede på et noget endemisk niveau af Zika, der er til stede i hele regionen i mange år, hvilket kan have forårsaget et baggrundsniveau af immunitet blandt store dele af befolkningen.
Men i mindst et par dokumenterede tilfælde er der født babyer i regionen med mikrocefali, som direkte kan spores til Zika-infektion. Rejsende uden forudgående eksponering er i mindre risiko, og CDC råder alle gravide til at springe over regionen.
Den Zika-bærende myg findes kun i højder under 6.500 fod, men virussen kan også overføres seksuelt, selvom personen ikke har symptomer på det tidspunkt. Glem ikke kondomerne.
Laos
Foto: Ioana Farcas
Grænser mod det nordøstlige Thailand har den landlåste Laos rapporteret om meget sporadiske tilfælde af lokal transmission. UNESCOs verdensarvsby Luang Prabang og hovedstaden Vientiane er populære anløbshavne på backpackerstien gennem Indokina, og den engang søvnige landsby Vang Vieng er omdannet til en usandsynlig hedonistisk hotspot og ekstremsporthaven, omgivet af en utrolig natur.
Ligesom i Thailand kan rejsende minimere deres Zika-risiko ved at gå mod bakkerne. Bolaven Plateau er et skørt landskab af plantager og vandfald, der løber ud i Mekong-floden. Da den store flod bugter sig sydpå mod Cambodja, forvandles Laos bagland til et tropisk savanneklima, der bringer mere iboende Zika-risiko.
Vietnam
Foto: Huỳnh Mai Nguyễn
Som bemærket af CDC har der været en stigning i tilfælde af dengue-feber i 2017 over hele landet. De såkaldte "varme zoner" er Red River og Mekong Delta og nogle provinsbyer i det centrale Vietnam. Der har været få lokalt erhvervede tilfælde af Zika rapporteret i landet, selvom både Zika og dengue deler den samme transportør - Aedes aegypti-myg. Ud over kysten er Vietnams bagland temmelig bjergrigt. Rejsende tager mod bakkerne for at få pusterum fra varmen, og minimerer dermed risikoen for at sammensætte Zika. Maleriske Dalat i det centrale højland og Sapa er de vigtigste steder for en cool bjerg tilbagetog.
Cambodja
Foto: Amaryllis Liampoti
Der er blevet rapporteret om en håndfuld Zika-sager i Cambodia siden 2010, og CDC nævner en moderat risiko for Zika-transmission. Denne risiko, dog mindre, er på sit højdepunkt under monsunforfalskningerne fra juni til oktober, når oversvømmelser er almindelige, og landlige snavsveje kan simpelthen vaske væk. Landets seneste destination du jour er den nye økoturisme-hotspot fra højhøjde Kardemomme-bjerge - et andet område med lavere risiko.
Thailand
Foto: Walkerssk
Thailand udgør ligesom Sydøstasien-regionen som helhed en minimal risiko for Zika-infektion ifølge CDC. Dette falder under en officiel rejseadvarsel; dog råder det gravide til at udsætte planlagte ture.
Thailand har en mangfoldig topografi, der spænder fra øen og strandhotspots og flerårige favoritter som Phuket og Koh Samui. Bortset fra livsstilen til strandbum lokker det nordlige Thailand rejsende i stort antal. Det nordlige knudepunkt i Chiang Mai er enormt populært, og selvom sporadiske tilfælde af Zika er blevet bekræftet, mildner de højere højder og noget køligere klimaer risikoen.
Mange af Thailands byer og byer er modtagelige for oversvømmelse i monsun-sæsonen, hvilket bringer den ekstra fare for stillestående vand, en kendt yngleplads for Aedes aegypti-myg. Dette betyder bare at tage ekstra forholdsregler - langærmede skjorter og lange bukser og mere liberal brug af mygafvisende.
